神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜４：４８＞の朝６時の気温は「２６．５℃」、最高気温は真夏日の「３０．０℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「スケソウダラ煮付け・人参煮」＋「ツナの梅風パスタ」＋「畑のお肉の旨煮」＋「うずら豆」＋「胡瓜漬け」で、（４５９キロカロリー）でした。