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がんサロン〜はなうめ日記〜

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変化をやり過ごす!

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もう何年もはなうめに来てくださ... もう何年もはなうめに来てくださっている津田先生
いつもありがとうございます!
みんなで耳を揉んでいます。 みんなで耳を揉んでいます。 楽しい実習。 今回は初参加の方... 楽しい実習。
今回は初参加の方が多かったので、反応が新鮮でした。
大人気の東洋医学を使おうシリーズ。
今年度3回目の鍼灸教室のテーマは
「季節の変わり目 東洋医学で元気にやり過ごす!」

『やり過ごす』って調べてみると
『何かが通り過ぎるのを待つ』
という意味。

出来るだけ快適に待ちたいですね。

温度や気圧の変化で冬から春、夏から秋に特に心身の調子を崩しやすいということで、
自律神経について、交感神経と副交感神経のお話から、とてもわかりやすくお話しくださいました。

今回は季節の変化に伴った、心身の調子の変化がテーマでしたが、
「こんな時どのツボを刺激したらいい?」
という参加者さんからの質問を聞いていると、
季節だけじゃなくて、治療や年齢による変化にも自分でなにか対応できることがあると、
やっぱり安心するよね。と思いました。

参加できなかった方には資料がありますので、壁際のファイルから自由にお持ちいただければと思います。

↓基本的なツボを動画で紹介しています。
※養生をテーマにした津田先生による動画集はこちらをクリックしてください※
#がん #がんサロン #東洋医学を使おう #自分のために自分でできること #鍼灸教室

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