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がんサロン〜はなうめ日記〜

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アロマの恩恵

Jan
26
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みんなのバスボム みんなのバスボム カラフルなお砂糖を使ってデコレ... カラフルなお砂糖を使ってデコレーション。
講師の小林美樹さんの素敵なアイデア💡 お好みでハーブもデコレーション... お好みでハーブもデコレーション。 重曹とクエン酸、塩を少しずつ湿... 重曹とクエン酸、塩を少しずつ湿らせて固めます。

久しぶりの投稿になりました。

今日はアロマの時間にバスボムを作りました。
お風呂に入れるとシュワッとするアレです。

アロマの時間は作ったものを持ち帰る楽しみはもちろん、その場にもアロマの香りが満ちていて、参加するだけで得られるものがあります。

悪天候のため泣く泣くキャンセルになった方々も次回は一緒に楽しめますように。


#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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男学（おとこがく）のこれから

Jan
17
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男学（おとこがく）のこれから
龍澤所長と男性が集う男学（おとこがく）。
今日も来所の方は所長のいれるコーヒーを楽しみながら。

途中『うちにいても気持ちが滅入ってしまって。天気もいいから来ちゃった。』と言う方も加わって。

オンラインの向こうの方も交えて、近況報告や最近気になることをあーでもないこーでもないと話しながら過ごしていた模様です。

さて。
来年度の男学を一言で言うと
得意の蕎麦打ちを活かして一歩踏み出します！
です！

がんを経験したり、
大切な人ががんになったり、
がんに関する仕事や活動をしていたり。

そんな男学の面々と、

がんのことは語っても語らなくてもいい、
蕎麦打ちをしよう。

第一弾は、はなうめの想い出の森メンバーと。
第二弾は、縁あって能登町に出張男学するかもです。

いつものみなさんも、なんだかうれしそうでした。
また具体的になったらお知らせしますね。

#がん #がんサロン #想い出の森 #男学 #自分のために自分でできること

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自分の情報を上手に伝えよう！

Jan
16
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自分の情報を上手に伝えよう！
今月の薬剤師さんと仲良くなろう！の時間ははなうめ療養手帳を使った、自分の情報の整理と伝え方について。

毎年やっているのですが、利用者さんも変わってゆくので『療養手帳？何それ？』と言う方が常に一定数いたりします。

療養手帳はもう何年も前に、利用者さんの声から形になったもので、かかりつけの医療機関、病歴、アレルギーなどの変わらない情報をまとめられるものです。
お薬手帳…つまり変わっていく情報と一緒にしておくことで、スムーズに自分の身体の情報を伝えることができるものです。

《使ってみて良かった声》
・既往歴を伝えるのがスムーズだった
・西暦と年齢を記しておける
・自分の整理になった
・救急搬送される時にかなりのことが伝わり辛い時に質問に答えなくて済んだ
・救急搬送先とその理由も即座に伝わる
・クリニックでそっとがんのことを伝えることができた

《うまくいかなかった声》
・受付に出したが医師に渡らなかった
・入院時に渡したら紛失した

療養手帳ははなうめ独自のもので、存在を知られているものではありません。
なので、ここにこんなことが書いてあるので使ってくださいというアピールが必要ですが、うまく使えば《使って良かった声》のような良い結果が得られます。

お薬手帳と一緒に携帯できるカバーと一緒に無料でお渡ししていますので、まだもらってないと言う方はスタッフまでお声がけくださいね。

療養手帳についてはこちらをクリック
↓↓↓
ホームページの療養手帳のページに移動します




#がん #がんサロン #災害に備える #療養手帳 #自分のために自分でできること #薬剤師さんと仲良くなろう

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ミュージックタイムのテーマはＨＡＰＰＹ♪

Jan
14
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ミュージックタイムのテーマはＨ...
今日のミュージックタイムは楽器をつかった「音のお絵描き」から。
音楽療法士の塩﨑さんが音で何を描いているのか？
参加者さんは想像力を膨らませておいでました。

そして、今日のテーマ「ＨＡＰＰＹ」を手掛かりに歌を歌ったり、聴いたり。
YouTubeライブを視聴してくださっていた方から、メッセージでリクエストもいただきました。

≪今日のうた≫
しあわせなら手をたたこう
いつでも夢を（橋幸夫、吉永小百合）
海　その愛（加山雄三）
蒼い星くず（加山雄三）
birthday（さだまさし）
いのちの理由（さだまさし）
僕のこと（Mrs．GREEN APPLE）
椰子の実
一杯のコーヒーから（霧島昇とミス・コロムビア）
高原列車（岡本敦郎）

来月はのテーマは「1970年代」みなさんはそのころどんな毎日を過ごしていましたか？
産まれていない方は、どんなイメージがありますか？
#がん #がんサロン #ミュージックタイム #自分のために自分でできること

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がんと暮らしのカフェタイム。今月のテーマは「これまで通りの生活ができません」

Jan
14
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がんと暮らしのカフェタイム。今...
障害年金について社会保険労務士からミニレクチャーのあとは、
今月は参加者さんとゆっくり、じっくり個別に抱える心配事についてお話ししました。

ソーシャルワーカーと社会保険労務士とファイナンシャルプランナーがいる時間。
どんなことが得意な人たちなのかな？ということを見に来てくださるだけでも、
いつか役立つ時がくるかもしれません。

困りごとができた時に、その相談先を見つけるのは難しいかもしれないけど、
飛び込み先をたくさん持っておくと、困りごとた生まれた時にどこかに飛び込みやすいんじゃないかなと思います。

来月は「職場復帰」がテーマですが、テーマに関わらず、多くの方に立ち寄っていただきたいです。

#がん #がんと暮らしのカフェタイム #がんサロン #自分のために自分でできること

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想い出の森

Jan
7
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想い出の森
想い出の森は大切な人をがんで見送った方の時間です。

見送った人との関係も時間も様々ですが、今回はみなさんの様子を見て、お話を伺って。
それぞれがそれぞれに、ちょっとずつ前に進んでいるんだなあと感じました。

簡単に近況報告したら、小さなグループに自然と分かれて、あちこち行き来したり、根っこを生やしたりしながらあっという間の2時間でした。

想い出の森も青年部に並んで…いや、それ以上にオフ会が盛んなグループでしたが、最近はなかなかそれが難しいご時世。

お食事やお出かけの様子が変わってしまったことになかなか慣れないなーという方がほとんどで、『そういえば手巻き寿司パーティしたねー』とか『ドライブ行ったねー』という話題に。

それで次回4月は蕎麦打ちしよう！ということになりました。
その頃は桜も咲き始めているでしょうか🌸

みなさんと交流する元気はなくて…という方は、この時に限らずどうぞ個別にはなうめにお寄りください。
また、第一土曜日の午前中はピアサポーターもいますので、そのタイミングも活用してくださいね。

想い出の森メンバーによる座談動画はこちらからご覧になれます
↓↓↓
こちらをクリック

#がん #がんサロン #想い出の森 #自分のために自分でできること

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第3回！外見サポート研修会を開催します。

Jan
5
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第3回！外見サポート研修会を開...

2023年3月6日月曜日の午後。
今年で3回目になる「がん経験者の外見を地域でサポートするための研修会」を開催します。
石川県内の美容業の方とがん経験者に関わる専門職が対象で、
完全web開催となります。

がんを経験したことによる外見の変化を、地域全体でサポートしようということで…
詳細はこちらから。
⇓⇓⇓
研修会お知らせページに移動します


「参加してみたい」という対象の方はもちろん、
がんを経験して外見の変化についてサポートしてもらったことがあるよーという方。
ぜひ、そのサポートしてくださった方にご案内いただけるとうれしいです。

地域に輪が広がることで、より層の厚いサポートが受けられる地域になるといいなーと思います。




#beauty部 #がん #がんサロン #アピアランスケア #外見サポート #外見サポート研修会 #自分のために自分でできること

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2023年も筆文字でスタート

Jan
4
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あとお二人帰った後ですが… 恒... あとお二人帰った後ですが…
恒例の記念撮影✨ 文字の練習は深追いしないけど 文字の練習は深追いしないけど ボードのデコレーションは… ボードのデコレーションは… 貪欲に追求！ 貪欲に追求！ 2023年も筆文字でスタート 2023年も筆文字でスタート 2023年も筆文字でスタート 2023年も筆文字でスタート 2023年も筆文字でスタート 2023年も筆文字でスタート 2023年も筆文字でスタート 2023年も筆文字でスタート
去年に続いて今年のはなうめも紗衣先生との筆文字教室からスタート！

初めてさんからレギュラーさんまで、なにか薄〜い殻を一枚ずつ破るような体験をするのが筆文字教室。

一年の初めに描きたい言葉をそれぞれに楽しみました。

今年もどうぞよろしくお願いいたします✨


#がん #がんサロン #季節の行事 #筆文字教室 #自分のために自分でできること

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はなうめの10年を届けるプロジェクト～AYA世代青年部編～

Dec
27
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はなうめの10年を届けるプロジ...
年に4回（6・９・１２・3月）に開催しているプログラム青年部は10代後半から30代のがんを経験した人が集まる時間です。

若い世代にがんを経験する人は決して多くないけど、決してひとりでもありません。
自分の事しゃべらなくてもいいからひとりでいちゃだめだよーというメッセージがつまった、座談動画を公開しました。

話し手は、青年部に想いを託されたともきくんと、いつも一緒に過ごしているソーシャルワーカーの久村＆看護師の木村です。


座談動画‘AYA世代青年部編’の動画はこちらから視聴できます
⇓⇓⇓
はなうめのYouTubeチャンネルに移動します

同じような経験をした仲間とゆるゆる過ごしたい人は、ぜひ気軽に遊びに来てほしいと思います。

もちろん、青年部以外の時間へ個別相談やプログラム参加も大歓迎ですよー

＊20代の利用者さんの声もご参考に＊
利用者の声その１
利用者の声その２









#aya世代 #がん #がんサロン #はなうめの10年を伝えるプロジェクト #はなうめの使い方 #小児がん #自分のために自分でできること #青年部

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はなうめ音頭&サンバできました！

Dec
26
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はなうめ音頭&サンバで...
《いきさつ》

新型コロナウイルスの流行の渦に巻き込まれるなんて思いもしなかった頃。
ミュージックタイム で参加者さんと『はなうめソングあったらいいね〜』『サンバとか明るいのがいいよね！』と盛り上がり、歌詞に使う言葉をゆる募したりしていました。

ゆるゆるしているうちに、2020年になり、現在に至るわけですが、歌を歌うということを制限せざるを得ない状況が続きました。

みなさんにとって音楽がどんなに不要ではなく必要か。
不急どころか今こそどんなに必要か。
音楽療法士の塩崎さんとzoomでミュージックタイム開催するための試行錯誤を繰り返し、どうしても時差で音がズレるので、みなさんの音声をオフにして塩崎さんのピアノの音だけ共有するという方法でなんとか細い糸を繋いだ日々もありました。

現在は参加人数を制限してリアルで行っているのと、その模様をYouTubeライブで配信してラジオのように聴いて頂けるようにしています。

前置きがものすごく長くなりましたが、そんな危機的状況の中で改めて歌詞を募集し、メロディを選んでいただきながら完成したのがはなうめ音頭とはなうめサンバです。

《本題》
いただいた歌詞と日頃みなさんがおっしゃっている言葉をつなぎました。

メロディはもちろん音楽療法士の塩崎真希子さん🎶
今後サンバには振り付けがつくという噂も⁉︎
みなさんの想いがぎゅうぎゅうに詰まった歌詞も是非味わってください。

はなうめ音頭
１
つどい場サロンにゃ　お酒ない
（ア　コリャ）
お愛想笑いもないけれど
（ア　ヨイショ）
鍼にアロマに　フィットネス
（ア　ソレ）
おまけに　男のダンディズム
（はい♡）
ここは　ここは　人生の
ワンストップ　ワンストップ
（　👏　👏　）
好きです～～♡

２
つどい場サロンの　笑い声
（ア　コリャ）
時になみだもあるけれど
（ア　ヨイショ）
みんながいるから　大丈夫
（ア　ソレ）
こころの扉が　開くかもね
（はい♡）
ここに　つどえば　いつだって
こころに　青空
（　👏　👏　）
晴れ晴れ～～♡

３
つどい場サロンに　里帰り
（ア　コリャ）
ちょいと　つまづき　行き詰まり
（ア　ヨイショ）
とんとご無沙汰したけれど
（ア　ソレ）
久しぶりでも　良いもんだ
（はいい♡）
ここは　ここは　いつだって
みんなの　止まり木
（　👏　👏　）
好きです～～♡

音源に移動します↓
はなうめ音頭はこんな歌



はなうめサンバ
１
生きることは自分の
ものがたりを創ること
毎日　休みなく
働く私のからだにありがとう
目をとじて　ゆっくり
感じてみようよ
胸の鼓動　風の音　
カラダのあたたかさを
つどい場　はなうめ
まぁいっか　またね　
ありがとう
つどい場　はなうめ
いいこと探しにいこうよ～オレ！
２
今を生きることは
自分らしく生きること
大空に　向かって
大きく深呼吸してみよう
目をとじて　ゆっくり
耳を澄ましてみようよ
自分の　ココロの声　
みんながいることにも
つどい場　はなうめ
ひとり　じゃない
ありがとう
つどい場　はなうめ
一緒に歩いていこうよ～　　オレ！
３
生きることは　人生の
旅に出るのと同じこと
リュックに　想い出詰め込み出かけよう
目をとじて　ゆっくり
想い出してみようよ
草の香り　水の音
一緒に見上げた空の青さも
つどい場　はなうめ
忘れなくていい
ありがとう
つどい場　はなうめ
自分の足で歩いていこう～　　オレ！

音源に移動します↓
はなうめサンバはこんな歌


✳︎エールコンサートでも歌ってます！
#がん #がんサロン #はなうめの10年を伝えるプロジェクト #はなうめサンバ #ミュージックタイム #自分のために自分でできること

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