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人間関係に悩んだことがないと 言った人に出会ったことがあります。 そのときの話題が断れない！ その方は、帰国子女だったのですが なんで、断ったらいけないの？ 断ったらいったいどうなるの？ みんな人間関係で悩むというけれど 何に悩むのは私にはさっ...
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posted 2024-10-12 01:35
お金と心整え習慣
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posted 2024-10-11 20:28
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄今のこの時期大切なのは、来年に備えて自分を極めることです。 自分は何が好きで、何を大事にしていきたいのか。 自分にとって、本当に必要なものは何か。 しっかり自分と向き合って、必要のないものは手放していく。 そうやって、より自分らしくなって、今年の冬至を迎えよう。 いつ...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業を終えて、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨朝ラン後は、ジムの日焼けマシンにて、久々に日焼けマシンで体を黒く🔥 早朝ジム後は、本日は有り難いことに、複業にて7時・9時・11時半と計３名の方の有料継続コー...
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三連休前の金曜日、コーチング仲間が倉吉来られたので「あぜくら」で一献。MBTIのベーシックフィードバックを実施後の振り返り会。鳥取の食材やお酒を呑みながら、率直なフィードバックをいただく。 MBTIに出会った頃の自分をあらためて回想。自分自身がどのような環境下であったか、どんなことに悩み、これを...
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posted 2024-10-11 02:55
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄やりたいことをやりましょう。 ただし、そのために必要なやらなければいけないことは、やるべきこと。 心して取り組もう。 仕方なしにやるのか、そこに楽しみを見出してやるのか。 自分の気持ち次第で起こる現実が変わってくるとき、わたしの答えは、後者だ。 いつもありがとうござい...
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起業準備中で人前に出ようと思っているので 筋トレに取り組んでいるクライアントがいます。 その方は、3日に1回程度 お腹の写真を送ってくださるのです。 前のを写真を見ただけでは、変化がわからないのですが 最初の写真から比べてみるとはっきり効果がわかります...
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posted 2024-10-10 15:30
お金と心整え習慣
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、生成AIパスポートの資格試験勉強💪 本日のルーティン 4:00 起床4:10 朝勉（生成AIパスポート）5:30 筋トレ🏋️＆朝勉（ICF Credentialing Exam）...
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起業している夫が、 今週のある仕事で切羽詰まっていて、 小４息子までそんな父を見て応援していたところ、 数日前にかなりご無沙汰していた 昔の先輩から突然連絡が入り、 あれよあれよとその仕事の問題が解決し、 感謝までされたという。。。 ついてるという言葉だけでは 片づけられない出来事が起こりま...
