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posted 2025-03-13 20:09
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一今日も下がった株、トランプ大統領になってからいろいろなことがあって、関税のこともあって、株価が下がり続けている。本当なら大パニックする位株価が下がっているのだが、あまり気にならない。それは今まで株が上がりすぎていたということがわかっているのと、今後の将来を考えた場合、今下がっていた方が、将来的に良い...
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今朝も4時台起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、5時半から胸の筋トレメニュー🏋️♀️をし、トレッドミルにて朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に、朝勉を実施💪 本日のルーティン 4:10 起床4:15 雑務5:30 筋トレ🏋️♂️6:00トレッドミル5km🏃♂️💨6:35サウナ🧖...
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今の自分が気に入らない！ 自分のことを肯定的に 思えない方には夜寝る前に ノートを書くことをオススメしてます。 感謝ノートですね。 どうしてもネガティブな面に 焦点が当たってしまうとつらい毎日に なるので、プラス面を探す練習でもあります。 ...
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posted 2025-03-12 19:07
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一最近、コーチ探せるユーザー様から、登録コーチへの問い合わせに関して、返事がなかったと言うレビューが多く届いています。非常に残念なことですが、コーチの皆様はメールを確認されていますか。Gmailなどでご覧になるとスパムとして使われる場合があります。コーチ探せるには、コーチ探せるのメールアドレスが全て準...
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今朝も4時に起きて、6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベント参加✨気温11℃の中、自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の7kmを14名で走りました🏃♂️💨 朝ラン後は、本業開始前に8時半からスタートアップ企業のコーチング関連の新規事業サービスの生成AIを活用したプロダクト開発MT...
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缶コーヒーはいつもブラックを買う。今回はセブンで見かけた「最高等級豆100%使用」の文字にひかれて試しに購入。 夜、とあるキャリア系のセミナーにWeb参加。テーマは越境学習。ホームとアウェイを行ったり来たりして学びを得る手法。一つの会社にいながら他のコミュニティに参加して違和感や居心地の悪さと共...
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posted 2025-03-12 06:12
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiとある企業のコーチングと研修のパッケージ提案コーチングも、1on1でやるパーソナルコーチングと、チームに問いかけるチームコーチングの両方を提供 今日は外苑前のオフィスへ、研修の4日目 チームコーチングを使いながら、部門のMVV(ミッション・ビジョン・バリュー)を、再定義していくファシリテーシ...
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次なかったらどうしよう。 そう思った瞬間から人は 動けなくなります。 会社が気に入らない。 ここは私のいる場所じゃないと思って 転職活動をするも次の仕事がみつからなかったらどうしよう。 安定もしてるし、このままのほうがいいかも。 現状が気に入らなくても...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業を終え、5時から早朝ジムにて肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の月曜日に開催された「今さら聞けない Perplexity」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始前に7時から複業のコーチン...
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仕事で立川にいる時のお昼はいつものカレー屋さんでカレーランチセット。今回はチキンカレーにナン、ラッシーをチョイス。ナンは焼きたてを冷めないうちに食べるのが良いと気付く。が、慌てず味わい、よく噛んで。 そしてまた3.11を迎える。当時は福岡にいて直接の被害は直面していなかったものの、報道される惨事...
