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やる気が続かない。 そういって自分を責める人が いますが、これって単に生理現象です。 興奮すればやがて冷める。 当たり前のこと。 なので、全然責める必要なしです。 私の体、ちゃんと働いているってこと。 セミナー行って、帰ってきたら やる気満々...
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posted 2024-12-28 23:50
ゆるFUN DO IT！！
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エックス ※大分間が空きましたが、前回の続きです。 そこから見てもらえると幸いです~ 少し遡ること9/8 結束バンドのZeppツアー「We Will」の大阪公演に行った日の話。 ツアーグッズに「カセットテープ風キーホルダー」というものがありまして。 楽曲のイメージイラストが、カセットテープに描...
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posted 2024-12-28 21:56
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 年末に近づくと、お花と触れ合う機会が多くなります。 お花に触れると、 脳内からは「ドーパミン」「セロトニン」「オキシトシン」と呼ばれる幸せホルモンが放出されて、 心が和んだり癒されたりなどの感覚を得ることができます。 感性が研ぎ澄まされるような。 2024年はみなさまにとって、どんな１年...
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コミュニケーションは思っている以上に難しいです。 例えば、上司がメンバーに 「明日の予定どうなっているの？」と聞いたとします。 上司は、もしスケジュールに余裕があればランチに誘おうかと思っています。 ところが言われた側のメンバーは 「予定が立っていないことを詰められている」 「空いていたら面談す...
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今朝も4時起きで、早朝ジムにて3日連続の朝5時からトレーナーとパーソナルレッスンへ 🏋️♀️背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、「SHIFT AI」の本日公開された「Replit Agent講座」を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨をし、今年のジム納め。本日で今年のジム＆複業納め。明日から1...
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今回も無事MBTI認定ユーザーの資格継続認定証が届いて一ひと安心。届いたのはこの年末！(◎_◎;)。またこのツールを使い続けられる。 この更新対象の5年間、振り返るとzoom 開催の更新研修に意外と参加していたことに改めて気付く。更新対象ポイントよりも多く取得しての更新。受けなければならない、で...
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posted 2024-12-28 06:58
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiセルフコーチングっぽくも感じられるけど、 コーチにコーチングしてもらうことを、自己との対話と言い換えたらどんな感じだろうか？ やっぱりコーチがいることで、自己との対話＋＋その存在は大きいよねぇ〜 ...
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今日はリアルで朝から1日学びの時間。 楽しいから、寝不足だったけど、 余計に元気になりました＾＾ 楽しい事って疲れない。 ところで、大掃除は終わりましたか？ 先日、何でも捨てる 断捨離好きな叔母の 潔い片付けの仕方を 目の当たりにしました。 それはもう見ててすごく気持ちが良い。 そんな叔母を...
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私の人生、こんなもんじゃない！ もっとできるはず。 でも、一歩踏み出すのに 自信がない人がやってはいけないこととは？ 自分の弱さにストレートに 向き合うこと。 弱いところは一旦置いといて 自分には甘く！ 甘くて優しくていい...
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単身赴任家財の荷受け午前中に完了。ある程度減らしたはずが、あまり減っていない荷物をある程度整理し、午後は1月からの立川職場の合同納会に参加。飲み物と軽食を少し。 新職場といっても単身赴任前に関わったメンバー。元々支店メンバーは2名からスタートして、急速に需要拡大、コンサル人数も大幅増が必要となり...
