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年一回の健康診断(胃内視鏡以外)を吉祥寺で済ませたあと、遅い朝食をドイツパンの店「LINDE」にて摂る。吉祥寺までのアーケードを戻る途中に古本屋があり、ふらふらっと入るとなんと「いつかは読まねば、でもe-bookでは出てない分厚い本」を発見。他にも興味深い本が並んでおり一言でいうとマニアックな古本屋...
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今朝は4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて背中の筋トレメニューを実施し、そして、「SHIFT AI」の月曜日に開催された「AI活用で30秒CM」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本日もたくさんのご予約をいただき、キャリアコーチとキャリアコンサルタントの二刀流で、...
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posted 2025-01-18 04:27
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki妙乃湯に来て新たな心の地図を見出す自分の内側の声に耳を傾けて静かにしなやかな気持ちで 本当にそう思う ...
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この鼻がもっと細かったら人生変わっていたのに！ お茶をしていたら隣の席から ヒートアップした声が聞こえてきました。 「この鼻がもっと細かったら人生変わっていたのに！」 「変えたいな」 「だったら整形すれば」 「そんなことしたら、今までの私の20年がむだ...
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posted 2025-01-17 19:02
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理昨日は阪神大震災から30年目の日。 TVなどでもここ数日、様々な特集が流れて あの時の事を思い出す。 大阪の北摂も結構揺れたが、 私の家は大きな被害もなかったが、 同僚が被災して 数日後に会社からの支援物資を届けに行ったとき 大阪からの電車の光景は まるで戦争映画を見ている感じだったのを...
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告白すると読書はいつもいい加減😅。で、サラッとフォトリーディングっぽいことをしながら読んで、何回か流し読み、興味あった箇所をあらためて精読・再読したりする。が、この本は個人的には共感する箇所が多く、はじめから精読してしまった。 想起されたキーワードは、、、 フロー、ヒモ理論、量子論、ZPF(ゼロ...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニューを実施し、そして、「SHIFT AI」の木曜日に開催された「AI学習で実現したキャリアシフト」のウェビナー動画を視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、今週末もキャリアコーチとキャリアコンサルタントの二刀流で、7名のキャリア...
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posted 2025-01-17 04:35
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki半年ぶりに戻ってきましたいつもの宿、乳頭温泉妙乃湯 昨日からの大雪で、積雪もMaxにいかにも冬の秋田って感じで、とてもいい 温泉と食事と美味しい日本酒新政酒造ナンバーシックスS-typeうまい 室井慎次、生き続ける者で、室井さんとその家族が訪れていて映画を観て、びっくりしたのは数ヶ月前 ...
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マインドフルネスですが、よく聞かれるのが 何分したらいいですか？ 何分でもいいです。 自分がしたいだけ！ 自分が満足すれば何分でもいいのです。 コーチングセッションでも習慣化するとき どれくらいするのかは自分で決めてもらいます。 例えば、運動習慣をつけ...
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posted 2025-01-16 16:46
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一こんにちは！今日は、2025年の夏までにリリースを目指して準備を進めている2つの新製品について、少しだけお話しします。どちらもPSPINCが提供する新たな価値を感じていただける製品になると確信しています。 コーチ探せる用「オンラインサロン機能」 「コーチ探せる」をご利用いただいているコーチの皆さ...
