昨日のBook Barで、自分のセルフコーチングのスタイルと、うまく出来ていないことを話した みんなの前で、何が出来ていないかって、改めて話しをしたのは初めて 頭の中で整理をして、自分の言葉で話しをしたので、記憶にすごく残っていた 課題は、思いつきで考え、思いつきでテーマが変わっていくこと なので、結論には辿り着くんだけど、コロコロ変わるので、あまり記憶に残らない 浮かんでは消え、消えては浮かび、、、 犬友に出会っちゃうと最悪。 全部忘れちゃう。。 今日はあえて、テーマを宣言して、ストラクチャー通りに進めてみた。 自分自身に、 何で今日はそのテーマにしたのぉ〜 いまどうなっているの〜 課題は 解決したら、何が変わる? 手に入るものは? いま手放せない理由って何だろう 何が一番大事? 家族は? 次の一手 いつからやるの? って感じだったかな。 意外とうまく行った。 次の一手といつからやるかは、鮮明に覚えているので、やって良かったぁ〜 会社の仕事が忙しすぎて、相変わらず困っているけど、先が見えてきた。 明日も頑張ろう!