今日も頑張ろう！

出会いと別れには大切な意味がある

Jan

25

人それぞれ、いろんな出会いと別れがある。

予想もしていないのに、憧れの人に会えた（やったぁ〜）
関わりたくない人に、たまたま遭遇してしまった（あちゃぁ〜）
大切な人との突然の別れ（悲しい、、）
ようやく嫌な上司が転勤した（やれやれ、）

など。。

これは単なる偶然？成り行き？何かした結果？

自分はいつも、この出会いと別れには意味があり、自分の魂に対し、何かしらのメッセージを含んでいると、勝手に思っている。

この出会いが自分にとって、何をもたらすのか
この別れが示す意味は、なんなんだろうか

それはきっと、全て自分にとって必要なこと。

魂が成長するうえで、人生の中での交友関係や人間関係が、どんどん入れ替わっていると思うと、どうだろう？

自分の魂に問いかけてみると、何か答えを教えてくれるかもしれない。

自分に正直に生きよう、今日も頑張ろう！

　　　

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おやじのピラティス

Jan

24

なんか調子が良かったせいか、昨日のピラティスは、いい感じだった。

まずカガミの前に立って、自分の姿勢をチェック。　
一つ一つの背骨を意識しながら、ゆっくりと、前屈し頭を下げていく。
お〜いい感じに、ロールダウンできている。

仙骨と腰椎に意識を集中し、あまり動いていない腰まわりをほぐしながら、まずはストレッチ。

体幹を意識して、身体のバランスを取るなど、みっちり1時間、身体を動かした。

悲鳴をあげることは無かったけど、いい感じのキツさでいい運動になったよ〜

これでまた、体脂肪が燃えるかなぁ〜

夢の６０キロ台まであともう少し。　
ただ筋肉量が。。。　ここは食事とタンパク質摂取で乗り切りたいね。

かっこいいオヤジ目指して、頑張ろう！

　　　

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キャリアコンサルタント資格をどう活かすか

Jan

23

昨日、キャリコンのオンラインの集まりに参加させてもらった。

いろいろな話しを聞くことができたが、いくつか考えさせられることがあった。

その中のひとつ、キャリコンで何ができるのか

正直、キャリコンを取り巻く環境は厳しく、これだけで生計を立てている人は、ほんのひと握りしかいない。

キャリコンは国家資格ではあるが、この資格がなくてもキャリアコンサルティング業務はできる。
キャリコン”資格保有者”に、相談したいと言うニーズが現状ではあまりない。
コンサルティングの実務をやっている人以外は、ペーパーキャリアコンサルで経験が不足している。
資格の取得だけでは無く、維持するのにもお金がかかる。

これからの時代、キャリコンのニーズはあるはずだ。
国はキャリコンの数は増やしているが、それを活かす場と仕組みが十分に整備されていない。

自分の中では、コーチングもキャリコンも、どちらも勉強し良いところを学んできた。

その知識や経験を活かし、自分が持っている他の資格や専門性をコラボさせて、うまくニーズを掴めないかなと感じる。

もっと考えて、自分で開拓していかないとね。　今日も頑張ろう！
　　　

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コーチング三昧の一日

Jan

22

はなちゃん、あくびなんかしてないで、やるぞ！！

昨日はGCS日本橋校の、GCS日本橋校ゼミナール & 新年祝賀会に参加させて頂いた。

いや〜、楽しかったぁ。ゼミナールのコンテンツも言うまでも無いが、参加している人たちがスバラシイ！

たくさんの出会いと、気づきをもらう１日でした。

驚いたのは、多くの人たちが、コーチングを軸に、いろんな活動をしていること。

普段の生活や仕事では、絶対に出会わない経験が満載だったので、心地よい疲れと、新たなエネルギーと頂きました！

朝の散歩で、今年いろいろやること決めているけど、「加速せにゃ、あかんな」と振り返る。

元気もらったので、もっと頑張ろう！
　　　

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何のためにコーチをしているのか

Jan

21

はなちゃん、一緒に考えてよ〜

突然、こんな質問を投げかけられた。
昨日、コーチ探せるのセミナーに参加し、この質問から始まった。

何のためにやっているんだろうか。
正直あまり考えていなかった、直球で質問をぶつけられて、頭の中がぐるぐると。

自分のため？　人のため？　人々をゴールに早く辿り着かれる？　幸せ？　満足？　？？？

セミナーの中では、キャリコンの勉強の時に出てきた理論がいくつも登場し、改めて、あ〜そうだったのかぁ〜と。
試験に合格するために必死に覚えた理論、少しだけ実践と結びついた。

セミナーを通し、アバウトにしていたコーチングのアプローチなど、もう少し理論立ててみようとも感じた。
ドラッカーの「５つの質問」にぶつけてみてもいいな。

自分のコーチングのPurpose、Mission、Visionをもう一度確認しよう。

まだまだ自分のコーチ探しの旅は続いている。今日も頑張ろう！

　　　

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今年を振り返る

Jan

20

はなちゃんは、マイペースだね

ちょっと、早く無い！！
今年を振り返るって言っても、今日は１月２１日この３週間の振り返りだ。

- 役職を手放し、３０年ぶりにノータイトルに。
- 箱根駅伝で青山学院の一人勝ち、原監督のリーダーシップがすごい。
- ４年ぶりの、東京での大雪、やっぱり雪に弱いね。
- コーチングアクティビティ。新しい種まきを３つした。種まきしなきゃ、芽がでないからね。
- キャリコンの勉強会参加。キャリコンをビジネスにどう結びつけるか思案中。
- トンガ海底火山噴火。今まで経験していない災害に直面した。これから地球はどうなって行くんだろうか。
- コロナ第６波、急拡大。今日あたり東京は１万人超えか。また巣ごもり生活に逆戻り。

たった３週間なのに、いろんな出来事があり、自分とそれを取り巻く環境も変わりつつあるね。
想定していなことも起きており、プラン通りには進んでいないことも。。

でも、おおむね計画通りってところかな。　
大きくは外していないので、このまま前に進んで行けそうだ。

前に向かって進もう、頑張ろう！
　　　

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朗報！マイレージプラス、会員ステータス延長

Jan

19

全く気がついてになかったが、ユナイテッド航空（UA)のプレミア１K上級会員ステータスの有効期限が、２０２３年１月まで延長する特別処置がされていたようだ。　やったぁ！

メールで初めて気がついた。ホームページを見ても何も掲載されていないので、ひっそりと延長したみたい。

コロナ禍前は、頻繁に飛行機に搭乗し、ANAに乗っても、せっせとUAにマイルを蓄積していたが、この２年間、全く飛行機に乗っていない。

もともとこのステータスは、年間１０万マイル飛行機に乗るなど、いくつかの条件をクリアしないと維持できないが、全く乗らない顧客にも延長したのだ。　えらいね！

多分、コロナ明け、他のキャリアに、逃げられないようにするため処置だと思う。

でも今年は、どうなんだろう。気軽に出かけられる日は、いつ来るのかなぁ〜
コロナ明けても、海外出張は無さそうだし、もう頻繁に飛行機には乗らないかもね。

このステータスも、今年限りかなぁ〜

でもやっぱり、出かけたいよね。　アクティブになれる日を夢見て、頑張ろう！　　
　　　

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朝の散歩で一言、Points of You®︎で遊ぶ

Jan

18

朝の散歩で一枚。足、長〜い

朝いつものようにはなちゃんと散歩。　
寒いけど、とてもいい天気だ。

自分の影が、すげ〜でかくなっているぅ〜　
すかさずiPhoneでパチリ。
家に帰り、Points Of You®︎の「質問カード」で振り返ってみよう。

写真の中でいちばん目に焼きついた箇所はどこですか？
Ans:でかくなった自分とはなちゃん

写真を見てから1分後には何が起きそうですか？
Ans:ぐんぐん自分が伸びて（成長）いって、自分の先にある光っている建物（ゴール？）に吸い寄せられている。

写真の中で足りないものは何ですか？何を加えたらいいですか？
Ans:ゴールに向かうための武器？ツールが写っていると、リアリティが増すかな。

どんな感情、気持ち、思い出を呼び起こさせますか？
Ans:道の真ん中に立って、真っ直ぐに進んでいく自分がいることが見える。やるべくことは明確になっているので、あとは前に進んでいくだけと改めて思う。

こうした質問は、いまあなたが関心を抱いているテーマとどのように繋がっていますか？
Ans:思い描いている事が、見える化させてくれている。前に進んでいることを感じさせてくれた。

本当はPoints of You®︎のカードを使っやるんだけどね。自分で撮った写真で遊んでみました。

今日も頑張ろう！

　　　

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おやじのピラティス

Jan

17

１週間ぶりのピラティス、１月に入ってから、定期的に行けているので調子がいいね

昨日の課題は、肩甲骨と上腕三頭筋。

この上腕三頭筋が、うまく使えていないので、肩が少し前のめりになって姿勢が悪く（少しだけ）なっているらしい。

上腕三頭筋とは肩から肘にかけて、３本の筋肉で出来ていて、その１本が肩甲骨に繋がっている。

そうなんですか！　そんなの知らないよぉ〜

この１本に意識を集中して、チカラを入れる。　だが、、、

頭では理解したつもりだけど、何ともチカラが入らない。　
触ってみると、ぷよぷよ。頭と身体の動きが連動していない。　あれ？？

なんとか頑張って1時間みっちりと、肩甲骨周りを中心にトレーニングを行った。

うまく出来ていなかったけど、終わったら、肩周りがものすこくリラックスしていて、姿勢も呼吸もよくなっているのが体感出来た。

身体のメンテは大事だ。　体幹鍛えて体力アップ、頑張ろう！

　　　

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トンガの海底火山の噴火

Jan

16

先程のニュースで、今日再び大規模な噴火が起きたとAFP通信が伝えた。

まずは被害に遭われた方や、お亡くなりになられた方々に、お見舞いとお悔やみを申し上げます。

日本から８千キロ彼方での、火山の噴火。
日本だけでは無く、太平洋沿岸のの国々に津波が押し寄せ、被害をもたらした。
日本でも８県２３万人の方々に、避難指示がなされた。

我々人類にとっては、１０００年に一度の大規模噴火らしい。

しかし地球規模や地球の歴史から見てみると、ほんの一瞬、かすり傷ぐらいの出来事かもしれない。
それだけ地球は、とてつもなく大きな存在なのだ。

僕らは、その地球の、ほんの薄皮一枚ぐらいのところで、生活させて頂いている。

そう考えると、人間ってちっぽけな存在だね。　
しかし、そんなところでも、しっかりと変化に対応して、生き抜いているんだから偉大だ。

今日は阪神淡路大震災から２７年目。　いろいろ考えてしまうなぁ〜

偉大に地球と人類に感謝。どうかお鎮まりください。　今日も頑張ろう！　
　　　