サツマイモとキノコのご飯―2012/10/14 Sun.

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サツマイモとキノコのご飯―2012/10/14　Sun.
＊シズの塩焼き... By birdy At 2012-10-13 21:46
＊サゴシのお酢の物... By birdy At 2012-10-13 21:46
＊大根菜とおじゃこの... By birdy At 2012-10-13 21:49
健康食って感じですね... By Toshiaki Nomura At 2012-10-13 22:39
物もいいようで…あり... By birdy At 2012-10-14 12:57
炊きこみご飯とこれだ... By エメラルド At 2012-10-14 02:45
ありがとうございます... By birdy At 2012-10-14 12:58
秋の実り満載の炊き込... By 紫 At 2012-10-14 06:11
炊飯器いっぱいに具が... By birdy At 2012-10-15 00:38
サツマイモの御飯こち... By dote At 2012-10-14 21:14
なんでもありの炊き込... By birdy At 2012-10-15 09:08

サツマイモとキノコのご飯―2012/10/14　Sun.

Oct

＊サツマイモ、エリンギ、シメジ、エノキ、人参の炊き込みご飯

繊維質たっぷり！(^_-)-☆

ウルトラはお祭りの宵宮で、会堂でご飯です。
とたんに、簡単な晩御飯になりました。(^^ゞ
カロリー、低い？

#グルメ #バー #レストラン

Commented by birdy
Posted at 2012-10-13 21:46

＊シズの塩焼き

Commented by birdy
Posted at 2012-10-13 21:46

＊サゴシのお酢の物

Commented by birdy
Posted at 2012-10-13 21:49

＊大根菜とおじゃこのたいたん

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2012-10-13 22:39

健康食って感じですね・・・。

シズってエボダイとは違うんですよね・・・。

Commented by birdy
Posted at 2012-10-14 12:57

物もいいようで…ありがとうございます。

標準和名はイボダイだそうです。
実家では「ウボゼ」といってました。

Commented by エメラルド
Posted at 2012-10-14 02:45

炊きこみご飯とこれだけのおかずがあれば立派な晩御飯です～！いつもながら美味しそう～！(＾▽＾)

Commented by birdy
Posted at 2012-10-14 12:58

ありがとうございます、お優しい！

キノコ炊き込みご飯で呑みました。(^_^)v

Commented by 紫
Posted at 2012-10-14 06:11

秋の実り満載の炊き込みご飯ですね。
スーパーに安納芋の焼き芋が出始めました。

Commented by birdy
Posted at 2012-10-15 00:38

炊飯器いっぱいに具が入って、蓋をするのが大変でした。
うっすらオコゲもできて、とても美味しかったです。

安納芋。美味しいですよね。

Commented by dote
Posted at 2012-10-14 21:14

サツマイモの御飯こちらでは珍しいです
初めてです

Commented by birdy
Posted at 2012-10-15 09:08

なんでもありの炊き込みご飯です。(^^ゞ
甘みが出て、美味しいですよ。
お味噌汁や豚汁にもいれることがあります。

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