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一口で１００回噛むと良いとは聞きましたが、確かに一口食べたら、箸置きに置くと、噛む実感を味わえそうですね。

私は早食いなんです。
太る要因！
箸置きにおくとゆっくり食べられますね。
暫らく続けたいと思います。

なるほど～！これはさっそく実践してみなくては！良い事を教えていただき、ありがとうございます！(＾▽＾)

どれだけの効果があるかわからないけど、ゆっくり食べるのはいいことですよね。
でも、やっぱり食べる量の問題かな。
痩せませんねぇ。

なんだか箸置きの効能があるんですね。
いろいろあることに驚き！！

でも役に立ちそう…_φ(･_･メモメモ

どれだけの効果があるのか･･･
でもゆっくり食べることはいいことなので、やってみようと思ってます。

乞う、ご期待！

折角食べるのに美味しく食べたいです～

そうですね。
ブルーで食欲減退までしてダイエットはねぇ。
箸置きなら美味しく頂けますよ。
上品にみえるし…(^_^)v