イカのグリル フィッシュトマトソース―2013/9/12 Thu.

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イカのグリル　フィッシュトマトソース―2013/9/12　Thu.
＊ミニ厚揚げとキャベ... By birdy At 2013-09-14 04:51
＊ワカメとおじゃこ、... By birdy At 2013-09-14 04:52
＊キノコ類のたいたん... By birdy At 2013-09-14 04:53
イカが美味しそうです... By Toshiaki Nomura At 2013-09-14 08:57
イカの掃除は面倒です... By birdy At 2013-09-15 00:40
SMAPの曲で盛り上... By Toshiaki Nomura At 2013-09-15 02:36
ありがとうございます... By birdy At 2013-09-15 02:45
は、はい・・・(^_... By Toshiaki Nomura At 2013-09-15 03:00
楽しくて軽快な曲です... By birdy At 2013-09-15 03:07
今回は食卓の雰囲気が... By dote At 2013-09-14 22:02
献立のせいもあるけど... By birdy At 2013-09-15 11:29
お二人でもこのお膳(... By あっちゃん At 2013-09-15 21:20
ありがとうございます... By birdy At 2013-09-16 07:42
美味しそうですね～！... By エメラルド At 2013-09-16 11:40
簡単で美味しかったで... By birdy At 2013-09-17 02:14

イカのグリル　フィッシュトマトソース―2013/9/12　Thu.

Sep

＊イカのグリル　フィッシュトマトソース

ウルトラがwakeだったので、ババショフと二人で。
なんか寂しい食卓でした。

スーパーの入口にレシピが置いてありました。
すると謀ったようにスルメイカが！
見事に釣られました。

簡単で美味しかったです。(^_^)v

#グルメ #バー #レストラン

Commented by birdy
Posted at 2013-09-14 04:51

＊ミニ厚揚げとキャベツのたいたん

Commented by birdy
Posted at 2013-09-14 04:52

＊ワカメとおじゃこ、たまごのお酢のもの

Commented by birdy
Posted at 2013-09-14 04:53

＊キノコ類のたいたん

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2013-09-14 08:57

イカが美味しそうですね。

どこでもドアがあれば、
さみしい食卓におじゃまして賑やかにできるんですけど…d(^_^o)

Commented by birdy
Posted at 2013-09-15 00:40

イカの掃除は面倒ですが、スルメイカは安いので大助かりです。
簡単だし、美味しかったです。

ギター片手に！(^_-)-☆

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2013-09-15 02:36

SMAPの曲で盛り上げたいんですが…d(^_^o)

Commented by birdy
Posted at 2013-09-15 02:45

ありがとうございます。
CDデビュー50曲目の"JOY!",よろしく！(^_-)-☆

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2013-09-15 03:00

は、はい・・・(^_^;)＞

Commented by birdy
Posted at 2013-09-15 03:07

楽しくて軽快な曲です。
よろしく！

削除されませんように。

Commented by dote
Posted at 2013-09-14 22:02

今回は食卓の雰囲気が違いますね
何だろう？

Commented by birdy
Posted at 2013-09-15 11:29

献立のせいもあるけど、「赤」がない！
器もランチョンマットが紺やからなぁ、地味！

Commented by あっちゃん
Posted at 2013-09-15 21:20

お二人でもこのお膳(*^^*)素晴らしい！
身体に優しいお献立ですね。

Commented by birdy
Posted at 2013-09-16 07:42

ありがとうございます。
なるべく野菜類をたくさん摂るようにしています。
もう御馳走、ボリュームは必要でない年齢になりました。(；一_一)

Commented by エメラルド
Posted at 2013-09-16 11:40

美味しそうですね～！これは私も釣られます！(^_^)

Commented by birdy
Posted at 2013-09-17 02:14

簡単で美味しかったです。

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