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イカのグリル フィッシュトマトソース―2013/9/12 Thu.

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*イカのグリル フィッシュトマ... *イカのグリル フィッシュトマトソース イカのグリル フィッシュトマト...
ウルトラがwakeだったので、ババショフと二人で。
なんか寂しい食卓でした。

スーパーの入口にレシピが置いてありました。
すると謀ったようにスルメイカが!
見事に釣られました。

簡単で美味しかったです。(^_^)v
#グルメ #バー #レストラン

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2013-09-14 04:51

*ミニ厚揚げとキャベツのたいたん

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2013-09-14 04:52

*ワカメとおじゃこ、たまごのお酢のもの

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2013-09-14 04:53

*キノコ類のたいたん

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2013-09-14 08:57

イカが美味しそうですね。

どこでもドアがあれば、
さみしい食卓におじゃまして賑やかにできるんですけど…d(^_^o)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2013-09-15 00:40

イカの掃除は面倒ですが、スルメイカは安いので大助かりです。
簡単だし、美味しかったです。

ギター片手に!(^_-)-☆

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2013-09-15 02:36

SMAPの曲で盛り上げたいんですが…d(^_^o)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2013-09-15 02:45

ありがとうございます。
CDデビュー50曲目の"JOY!",よろしく!(^_-)-☆

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2013-09-15 03:00

は、はい・・・(^_^;)>

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2013-09-15 03:07

楽しくて軽快な曲です。
よろしく!

削除されませんように。

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dote
Commented by dote
Posted at 2013-09-14 22:02

今回は食卓の雰囲気が違いますね
何だろう?

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2013-09-15 11:29

献立のせいもあるけど、「赤」がない!
器もランチョンマットが紺やからなぁ、地味!

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あっちゃん
Commented by あっちゃん
Posted at 2013-09-15 21:20

お二人でもこのお膳(*^^*)素晴らしい!
身体に優しいお献立ですね。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2013-09-16 07:42

ありがとうございます。
なるべく野菜類をたくさん摂るようにしています。
もう御馳走、ボリュームは必要でない年齢になりました。(;一_一)

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2013-09-16 11:40

美味しそうですね~!これは私も釣られます!(^_^)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2013-09-17 02:14

簡単で美味しかったです。

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