my favorite

豚バラ肉、イカ、エビ、砂ズリ

これは匂いがいいんですよね。
匂いから好きなので、
なんだか匂ってくる感じがするんですよね・・・。

食べ過ぎたらウォーキングですね・・・(*^^)v

いい香りですよね。
しばらくキッチンはその匂いが…
玄関を開けただけでわかります。

walking、さぼってます。
明日から再開しなくちゃね。

私は「もんじゃ焼き」のほうが好きです。 
給料入ったら、食べに行こうかな・

もんじゃ焼きは浅草で食べたことがあります。
あれも美味しいけど…
やっぱりお好み焼きがいいわ。m(__)m

粉を使わないから、カロリーは控えめなのかな？

そう期待しているんですが…

小麦粉を使わなくても出来るんですね。
今度やってみます！ヘルシー(*^▽^*)

とてもソフトで崩れやすいです。
ひっくり返す時が要注意！

わたしは長いもと卵の生地（15～6センチの卵4個）にイカ、エビ、キャベツ、紅ショウガを混ぜて焼きます。
上に豚バラと花かつお。

お試しください。

長いもはこちらではとても高価なので、なかなか実行できませんが、いいですね～！(^_^)
しばらくお好み焼きを食べていないので、そろそろ食べたくなりました。

高いんですか！
こちらも以前に比べたら高くなりましたが。
軽くてなんとなくカロリーが低そうな気がしています。