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またまたカロリーダウンしなきゃ!「いかの黒づくり」2016/7/20 Wed.

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*北陸名産「いかの黒づくり」 ... *北陸名産「いかの黒づくり」
ババショフの石川のお友達からのプレゼント。
塩辛いけど、美味しいです。(^_-)-☆
*鶏もも肉の照り焼き
*コールスローサラダ
*冷奴
*三豊茄子の3%塩漬け
頑張って、漬けてみました。
柔らかくて美味しかったです。(*^^)v
退院を祝ってイタリアンをご馳走になった夜。
お腹一杯だから晩は軽く・・・と思って。

何か彩りが寂しくなった!(~_~メ)
#ご飯

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-07-23 19:12

いかの黒づくり

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2016-07-23 21:52

さっぱりした感じですね・・・。
イタリアンでカロリーを十分補給したので、
このくらいがちょうどよさそうです(*^^)v

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-07-23 22:27

色合いが悪くて、なんだか凹みそうですね。
でもランチのイタリアンを考えて("^ω^)・・・
翌朝の体重チェック、増えませんでした。(*^^)v

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-07-23 22:28

1

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-07-24 16:01

1

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-07-24 16:02

綺麗な三豊茄子のお漬物ができました。(*^^)v

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dote
Commented by dote
Posted at 2016-07-26 04:16

これだけ揃えば上等ですよ!

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-07-26 04:26

ありがとうございます。
体重増加阻止に必死です。

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