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真鯛の塩やきとアオリイカのゲソのバターソテー 2016/10/25 Tue.

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*真鯛の塩焼き(養殖) *アオ... *真鯛の塩焼き(養殖)
*アオリイカのゲソとサツマイモ、シメジのバターソテー
インゲン豆の塩ゆでをのせて
*キンカン、ひも、お蒟蒻のたいたん
*セロリとリンゴのサラダ
アオリイカのゲソは、先日のお造りのときの。
イカは捨てるところが少なくて、お得ですね。
イカ、サツマイモもシメジも、バターとよく合ってとても美味しいです。(*^^)v

産直で綺麗なセロリがありました。
1株300円くらいで、葉物野菜が高い今、有難いです。
葉はスムージーに入れて。(^_-)-☆
使い勝手があります。



#ご飯

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2016-10-26 16:44

真鯛の塩焼き・・・いいですね!

今回も食べ過ぎ献立ですね(*^^)v

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-10-27 00:21

しっとり焼けて、とても美味しかったです。
ついつい飲みすぎます。

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2016-10-26 21:13

どれも今すぐに食べたいくらい美味しそうです〜!(^_^)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-10-27 00:24

ありがとうございます。
食欲に秋ですね。
キケンです。

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dote
Commented by dote
Posted at 2016-10-27 01:31

アオリイカのゲソ 天麩羅にしても美味しいですよ

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-10-27 02:33

天ぷらもいいですよね。
次回、tryします。

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