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真鯛の塩やきとアオリイカのゲソのバターソテー　2016/10/25　Tue.

Oct
26
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＊真鯛の塩焼き（養殖） ＊アオ... ＊真鯛の塩焼き（養殖）
＊アオリイカのゲソとサツマイモ、シメジのバターソテー
インゲン豆の塩ゆでをのせて
＊キンカン、ひも、お蒟蒻のたいたん
＊セロリとリンゴのサラダ
アオリイカのゲソは、先日のお造りのときの。
イカは捨てるところが少なくて、お得ですね。
イカ、サツマイモもシメジも、バターとよく合ってとても美味しいです。(*^^)v

産直で綺麗なセロリがありました。
1株300円くらいで、葉物野菜が高い今、有難いです。
葉はスムージーに入れて。(^_-)-☆
使い勝手があります。



#ご飯
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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2016-10-26 16:44 
真鯛の塩焼き・・・いいですね！

今回も食べ過ぎ献立ですね(*^^)v

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-10-27 00:21 
しっとり焼けて、とても美味しかったです。
ついつい飲みすぎます。

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2016-10-26 21:13 
どれも今すぐに食べたいくらい美味しそうです〜！(^_^)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-10-27 00:24 
ありがとうございます。
食欲に秋ですね。
キケンです。

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dote
Commented by dote
Posted at 2016-10-27 01:31 
アオリイカのゲソ　天麩羅にしても美味しいですよ

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2016-10-27 02:33 
天ぷらもいいですよね。
次回、tryします。

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