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鱧の天ぷらー2019/9/5　Thu.　

Sep
6
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＊鱧の天ぷら 最近は、鱧の骨切... ＊鱧の天ぷら
最近は、鱧の骨切りも機械でするとか
ここのがそうかは知らないけど
とても上手に骨切りしてました
お魚屋のおっちゃん、上手！✌

＊蓮根と豚バラのキンピラ
＊白和え
お蒟蒻、人参、生椎茸、三つ葉
＊サツマイモときゅうりのマヨサラダ
うぅ～ん、失敗作！
検索して作ったけど、イマイチ…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
＊二十日大根のお漬物（生協）
タンパク質は摂れたけど、糖質がねぇ～
金スマで長友選手（サッカー）の食事をみたけど
まぁ~、あれは特別としても
やっぱり糖質はカットしなくちゃね
難しいです
#ご飯
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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2019-09-06 02:34 
天つゆをたっぷりと含ませた「鱧の天ぷら」はおいしいですね。
birdy家では、お塩でいただいたのかな。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-09-06 03:59 
我が家は昆布茶です　
天つゆ、作るのが面倒で…(/ω＼)
アッサリしていて美味しいですよ

鱧、最近は養殖が主流の様で、お手頃な価格で助かります

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2019-09-06 17:37 
長友選手は運動をするのでガッツリ系の糖質制限ですね。良質の脂質は、糖質制限の要という点は共通しています。(^^)

鱧の天ぷら美味しそうですね！(^^)

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-09-07 05:20 
彼のように食べるわけにはいきませんよね
ましてや専属料理人を雇えないし
できる範囲でします

鱧、大好きです

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