茶色が多い晩ご飯になってしまった!-2019/9/7 Sat.
Sep
8
アスパラとマヨネーズ、柚子胡椒で和えたコーン、シーチキン
生のまま包んで火を使うのは揚げるだけだから、暑さもマシです
*辛子明太子パスタ
*鶏手羽先のから揚げ、勝手に名古屋風と名付けて
手羽元より手羽先が好きです
*和風サラダ
レタス、きゅうり、竹輪、お豆腐、ミニトマト、カラムーチョ、上に海苔を
ポン酢醤油で
タンパク質はしっかり摂れたけど、緑がねぇ~
彩りが悪いですね (n*´ω`*n)
ウルトラは姫を迎えに行ったあと、徳島の会合へ
息子はまたまたソフトの練習へ
この日も女5人で楽しく食べました (^_-)-☆
Posted at 2019-09-09 15:39
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Posted at 2019-09-09 16:19
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Posted at 2019-09-09 21:08
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Posted at 2019-09-10 00:52
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