*鰺の一夜干し
*鶏もも肉とお蒟蒻、お豆腐つくねのたいたん
「国産4種具材のおとうふつくね」は生協です
「鶏肉とお豆腐で作った生地に、玉ねぎ、人参、牛蒡、ひじきが入ったつくね」
生協の大豆製品、会社はそれぞれ違っても大好きです
*十六ささげと竹輪の酢味噌和え
*納豆 or ミニトマト
私、納豆が苦手なので m(__)m
*お大根のお漬物
お好み焼き、カレーと、糖質たっぷりの危険な日が続いたので
この日は軽めに
やはり煮物は作るのが暑いです
大汗をかきました (^_-)-☆
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Posted at 2020-09-09 03:56
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Posted at 2020-09-09 20:15
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Posted at 2020-09-09 15:41
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Posted at 2020-09-09 20:16
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