豚ロース薄切りの野菜炒めー2024/10/9 Wed.

Oct

＊豚ロース薄切りの野菜炒め
シンプルに塩コショウで
ブロッコリー、体にいいからとTVでさんざん言ってるから
がんばって食べてます　(^_-)-☆

＊きずし
アニサキスに当たってから、すっかり自作はやめて
冷凍です
これ、身が大きくて美味しいです

＊めかぶ、釜揚げちりめん、ミニトマトのお酢の物

＊小松菜となめ茸の胡麻和え

#晩ご飯

Commented by Eve
Posted at 2024-10-13 02:21

しめ鯖用の生の鯖も店頭で見なくなったよね。

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しめ鯖用の生の鯖も店頭で見なくなったよね。

Commented by birdy
Posted at 2024-10-15 01:11

アニサキス対策かな？
昔はよく出てたよね

Commented by エメラルド
Posted at 2024-10-14 01:41

ブロッコリーは我が家のドクターも超お勧めですが、誰かさんはブレンダーにかけないといけないので、もっぱらブロッコリースプラウトで代用中です。(^^;

Commented by birdy
Posted at 2024-10-15 01:12

スプラウトでもブロッコリーだから
それでいいのかな？
歯ごたえだけの問題？

Commented by dote
Posted at 2024-10-14 15:30

アニサキス怖いですよね、冷凍を使うのが賢明だと思います

Commented by birdy
Posted at 2024-10-15 01:13

そうでしょ！
－40℃になったら死ぬそうで…
すっかり冷凍品になりました
美味しいです　(^_-)-☆

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