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頑張って運動してください

意志薄弱なもんで、プールもさぼり気味です。

今、スクワットを始めました。

ナントカ坊主にならないように頑張ります。

秋から冬に変わるころの体重がどうなってるかですよね･･･。



なかなか落ちないですから･･･。

落ちないですよねぇ。(−−〆)



「努力」は掛声ばかりで…

人間の身体は肥えた人の体重簡単の落ちません。また逆に自分の意志でやせた人も簡単に肥れません。

 birdy さんの事言っているわけではありませんよ。世間には色々悩んでいる人が沢山いますから birdy さんも注意下さい。

165センチの「正常体重」です。

範囲内に収まってるんですがね。

アラカンになっても「モデル体重」が理想なもんで。

胃もたれとかはしませんでしたか？

胃は大丈夫でしたよ。

翌日は腰が痛くて…

一日中、眠たかったです。(；一_一)