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これだけで止めておけば…−2009/9/13 Sun.

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これだけで止めておけば…−20...
ゴルフコンペの成績発表で。
運転だから飲み物はコーラフロート。

これだけで止めておけばよかったのに、しっかり晩は中華のテイクアウト。
食べすぎました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

息子一家といっしょに。(^_-)-☆
*酢豚
*八宝菜
*餃子 3人前
*海老天ぷら
*鶏のから揚げ
*炒飯 3人前
*焼き鳥 数種
*タコの酢の物
*揚げタコ焼き
*サラダ
#グルメ #バー #レストラン

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dote
Commented by dote
Posted at 2009-09-14 01:39

頑張って運動してください

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2009-09-14 10:44

意志薄弱なもんで、プールもさぼり気味です。

今、スクワットを始めました。
ナントカ坊主にならないように頑張ります。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-09-14 02:07

秋から冬に変わるころの体重がどうなってるかですよね・・・。


なかなか落ちないですから・・・。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2009-09-14 13:36

落ちないですよねぇ。(−−〆)


「努力」は掛声ばかりで…

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kito
Commented by kito
Posted at 2009-09-14 03:48

人間の身体は肥えた人の体重簡単の落ちません。また逆に自分の意志でやせた人も簡単に肥れません。

birdy さんの事言っているわけではありませんよ。世間には色々悩んでいる人が沢山いますから birdy さんも注意下さい。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2009-09-14 13:38

165センチの「正常体重」です。

範囲内に収まってるんですがね。
アラカンになっても「モデル体重」が理想なもんで。

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めゑ
Commented by めゑ
Posted at 2009-09-14 06:28

胃もたれとかはしませんでしたか?

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2009-09-14 23:45

胃は大丈夫でしたよ。

翌日は腰が痛くて…
一日中、眠たかったです。(;一_一)

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