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これだけで止めておけば…−2009/9/13　Sun.

Sep
14
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これだけで止めておけば…−20...
ゴルフコンペの成績発表で。
運転だから飲み物はコーラフロート。

これだけで止めておけばよかったのに、しっかり晩は中華のテイクアウト。
食べすぎました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

息子一家といっしょに。(^_-)-☆
＊酢豚
＊八宝菜
＊餃子　3人前
＊海老天ぷら
＊鶏のから揚げ
＊炒飯　3人前
＊焼き鳥　数種
＊タコの酢の物
＊揚げタコ焼き
＊サラダ
#グルメ #バー #レストラン
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dote
Commented by dote
Posted at 2009-09-14 01:39 
頑張って運動してください

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2009-09-14 10:44 
意志薄弱なもんで、プールもさぼり気味です。

今、スクワットを始めました。

ナントカ坊主にならないように頑張ります。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-09-14 02:07 
秋から冬に変わるころの体重がどうなってるかですよね･･･。


なかなか落ちないですから･･･。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2009-09-14 13:36 
落ちないですよねぇ。(−−〆)


「努力」は掛声ばかりで…

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ｋｉｔｏ
Commented by ｋｉｔｏ
Posted at 2009-09-14 03:48 
人間の身体は肥えた人の体重簡単の落ちません。また逆に自分の意志でやせた人も簡単に肥れません。

 birdy さんの事言っているわけではありませんよ。世間には色々悩んでいる人が沢山いますから birdy さんも注意下さい。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2009-09-14 13:38 
165センチの「正常体重」です。

範囲内に収まってるんですがね。

アラカンになっても「モデル体重」が理想なもんで。

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めゑ
Commented by めゑ
Posted at 2009-09-14 06:28 
胃もたれとかはしませんでしたか？

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2009-09-14 23:45 
胃は大丈夫でしたよ。

翌日は腰が痛くて…

一日中、眠たかったです。(；一_一)

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