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遠すぎて解りません

もう少し近くでお願いします

部屋の一番後ろでひっそりと回しているので。

もっと上手になったら前に出てします。

そのときにはもうちょっとアップを…

私も行かねば！


ジムとカーブスと入ってるけれど２週間前に行ったきり。


暇の日は着替えて出かけるのが鬱陶しくて

何でしょうね？

以前はセッセとヨガに通っていたのに。

喝を入れて私も今朝はカーブスへ行きます。

せめて週2回くらいは行きたいんですがね。

なかなか難しくて。

特にこのシーズンは忙しいので遠のきます。

そろそろ薄着の季節になるので、お腹まわりを引き締めなくてはなりません。

間に合うかな？

birdyさんブログのお陰で行って来ました。

体が何だかスッキリした様な。

毎朝主人が出かけたら私も出勤としようと

決めました。

報告しますね。

よかったですね。(^_-)-☆


友達が、日課のように行ってます。

お風呂があるから毎日いって、自宅のお風呂は使わないんですって。

わたしのジムは、サウナ（水着着用とシャワーしかないのでそういうわけにはいかないんですが。


わたしは明日、アクアサーキットとアロマヨガに行くつもりです。

薄着になる前に、ちょっとは引き締めたいです。

体重が滋養段じゃないくらい増加したので何か運動しなくては(>_<)

ジム通いはお金がかかるから、さわやかウォーリング連続参加かな？

ウルトラと家族会員だから、割安なんですが、行かなかったら高いものにつきますね。

頑張って行きますが、こっとこれから忙しくなるので…


walkingが一番ですね。(^_-)-☆

僕は樽型で腹部が１番出っ張ってるから、すぐ落ちそう＾＾

わたしの下腹部も、人後に落ちない酷さですよ。

下腹部にひっかかってもいいようなものなのに、でも落ちるの！

部屋で一人回してるんですか･･･。


回せるようになってからが、

ほんとのエクササイズになるんですね･･･。


回せるようになるまでの過程のアップを･･･。

スタジオでしています。

生徒は4人くらいです。

広いスタジオで空いています。


どうにか回せるんですが、動くと落ちるんです。

モデルはねぇ。

歩きながらって難しいですよね〜！

ストンと落ちるんです。

私の音だけが響いて、恥ずかしいです。

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