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ジム、無料体験!

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ジム、無料体験!
ウルトラが10数年通ってるプロスパーサンダ  のジムの無料体験に行ってきました。

忘年会、クリスマス、お正月で3キロの鎧を着てしまって…

その上、TOMOSHIRO INOUEのあとで駆け足で行った三越で、試着中の天使ちゃんのとてもスリムに引き締まったbodyを見てしまったので。
また、大阪のピカから来月の有馬温泉の案内の電話がかかってきたので、ちょっと見栄を張らなくちゃならなくなり、早速申し込みました。

室内シューズがいるというので昨日、買いに。
めちゃ安の"Asics Tiger"を買ったつもりが・・・"Asics Tigon" made in Chinaでした。(ーー;)
アシックスのグループ会社らしいですが。

ウェアーはあるものですませました。
本気モードになったら買います。

でも、疲れた!
インストラクターが付きっ切りで、メニューを次々とこなしました。
最低レベルですが、腹筋は半分しかできなかった!
情けない。

今夜はアミノバイタル・プロを飲んで寝ます。(^^ゞ
#スポーツ

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天使
Commented by 天使
Posted at 2008-01-13 03:42

お疲れ様です。


>インストラクターが付きっ切りで、メニューを次々とこなしました。
すごい!!!!!
  応援してます。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-01-13 13:02

「お友達はみんな、マチケンなんだけどね」を連発しました。(^_-)-☆


やはり太ももの筋肉をつけなさいと言われました。
ここの筋肉がないと、腰痛にもなると。
すでに腰痛があるというとわらってました。

今入会しても利用できるのは2月からです。
今月、利用したかったら今月分を全額払うみたい。
半額にはならないの。

ウルトラとのマスター1会員になると、入会金5250円、コース変更料(ウルトラの)420円、マスターとウルトラのレギュラーの差額5775円、合計11445円が、今までの口座から引き落としになります。

月々二人で13650えんです。
営業時間中ならいつでも利用OK!
お休みは毎月第3日曜日のみです。

行く時間があるかなぁ?

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メタボ柿原
Commented by メタボ柿原
Posted at 2008-01-13 04:51

birdy様 やっぱりゴールドの入ったシューズを買われたんですね。

ステキです!

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-01-14 01:53

ゴールドに見えるのは光の加減で、実はシルバーです。

次回はゴールドを探します。(^_-)-☆

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2008-01-13 08:19

腰が入ってきましたねぇ!!

いよいよジムですか・・・。
そのくらいしないと減量は難しい。

食べるのもお金がかかるし、
減量にはそれ以上お金がかかりますね。
なんか大変な感じが・・・((+_+))

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-01-14 01:55

減量もですが、実は古傷の右ひざが痛いのです。

寒かったり、ゴルフ場で下り坂を降りると、膝が痛くなって座り込みたくなります。
そこで腿の筋力アップが第一目的です。

ダイエットは、暴飲暴食を止めたらいいんですがね、それが難しい!

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リッキー
Commented by リッキー
Posted at 2008-01-13 16:36

お疲れ様でした。


スポーツクラブ通いは、ダイエットのみならず、
高血圧や糖尿病の成人病予防にもなるかと思い
期待して通っています。

これ以上、Birdyさんに足の筋力がつくと
ますます、歩くのが速くなりそうですネ。(^_-)-☆

お互いにがんばりましょうね。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-01-14 02:00

疲れました。

今朝は両腕の付け根の筋肉、何というのかな?アレが痛いです。

でも申し込んでも実際は2月から。
それまで意欲が続いてるかな?
頑張ります。

マチケンの施設は見学してないからわからないけど、私にはこんな程度でもいいんじゃないかな?
プールは選手育成コースもあるむらいだから、ジムも最低限は揃っているでしょう。

アノ、乗馬のマシーンもありましたよ。
15分、騎乗してきました。

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しらき
Commented by しらき
Posted at 2008-01-16 21:27

そりゃあ、やっぱり初日はえらいですよ。

1ヶ月はつらいでしょう。
筋破壊、筋再生がしばらくは、追いつかないでしょう。
やがて、1週間に1回のサイクルなら追いついてくると思います。
メニューによりますが。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-01-17 13:38

しらきさん、ご心配ありがとうございます。


腕がまだ痛いです。アレからもう4日目だというのに…
来月、寒いからなぁ。
意志強固に、頑張ります。

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