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2013/8/4 Sun.
雨のために延期になってたブルーベリー狩り。
今日、行ったそうです。
朝、6:00過ぎは土砂ブリだったので心配したけど、
ほんの30分くらいで止んだのでいけたようです。(^_-)-☆
晩御飯を食べに来た時、手紙とお土産のブルーベリーを持って来てくれました。
甘かった!
特上の甘さでした。(^_^)v
*レタス炒飯とトマト、バジルを乗せて
牛肉でします。
玉ねぎ、人参、ピーマンを塩コショウで炒めて、いり卵とレタスをサクット混ぜて!
白だし醤油で味付け。
上手に出来ました。(^_-)-☆
ウルトラはeat out,ババショフは姫路のお稽古、夕方は夏越祭、夜は英会話だからノンアル。
そうなったら決まりの手抜き!
残りもののご飯でレタス炒飯でした。(^_-)-☆
美味しかったですよぉ~~~~~!
*七菜湯葉ひろうすとオクラの炊き合わせ
生協の大豆製品(冷凍)は美味しいんです。
「枝豆がんも」「ぎんなんがんも」などや、ミニ厚揚げなど、わたしの好みです。
注文書にあったら必ず購入して、常備しておきます。
お使いに行かない時に役に立ちます。
この日は「七菜湯葉ひろうす」です。
湯葉を使っているので、柔らかで美味しいです。
れんこん、たまねぎ、さやいんげん、ひじき、かぼちゃ、人参、ゴマの七菜です。(^_-)-☆
オクラは塩ゆでして添えました。
*にべの煮つけ
久しぶりに煮魚です。
真夏の暑いときでも、いいもんですね。
美味しかったです。
*ゴーヤチャンプル風
ミニ厚揚げタップリで。
とてもおいしかったです。
ゴーヤの苦み、マシでした。
ゴーヤカーテンもりっぱに繁り、今年は大いに役立っています。
実もよくなりました。
だんだん小さくなってきましたが…
またまたあるもので晩御飯。
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