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W70　できました。(^_^)v

Aug

15

2011/8/15　Mon.
足の怪我でお休みしていたwalking、今朝、復活しました。(^_^)v

昨日、黒沢湿原で1時間余りwalkingしたんですが、靴が指に当たって痛いのが難点でした。
trail shoesで歩いたんですが。
今朝はwalking　shoesです。
このほうが柔らかいから、ちょっと痛いくらいで我慢できました。

明日、ゴルフなんです。
はてさて、golf shoesは履けるかな？
どうなることでしょうか？

夜中に雷雨で、今朝は比較的涼しかったです。
無花果、いつになったら色づくかな？

#スポーツ

ボランティアおじさん　　　W69

Aug

10

2011/8/11　Thu.
相引川沿いをwalkingすると、いつも会うおじさんです。
リタイヤされた方でしょう。
黙々と、ゴミや煙草の吸殻を拾っておられます。
お陰様で、気持ちのいいwalking　roadになっています。
感謝！

今朝は最高に蒸し暑い！
大汗をかきました。
前夜のLCの夏の家族会で飲んだアルコール、抜けたでしょうか？

#スポーツ

香川県、5年ぶりの1勝　　(^_^)v

Aug

10

【甲子園球場で開かれている第９３回全国高校野球選手権大会で９日、２年連続出場の英明が初戦の糸満（沖縄）戦を４―１で快勝し、初の甲子園１勝を挙げた。香川県勢の初戦突破は第８８回大会の香川西以来５年ぶり。】
～四国新聞より、画像も拝借です。<(_ _)>～

2年連続香川県代表の英明。
10年前までは女子高でしたが、共学に。
馴染みのない学校で、県外出身者も多いですが、
やはり香川県民としては素直に嬉しいです。(^_-)-☆

この日は、阪神も能見が投げて打って！
ヤクルトと4ゲーム差になりました。(^_^)v

#スポーツ

bjリーグ　高松ファイブアローズ　　W67

Aug

8

2011/8/9　Tue.

木陰と水辺を求めて新川河口沿いにwalking。
と、こんなところに高松ファイブアローズの事務所が！
なんか古いビルの壁に貼ってありました。

一応プロチームなんだけどねぇ。
昔は大型のチームバスがあったけど、最近はみかけなくなりました。
スポンサーが撤退したのでしょうか？

#スポーツ

屋島カントリークラブ

Aug

5

暑かったです

【追記：風がなく、湿度の高い一日。
熱中症にいちばんなりやすい日でした。
午後から雲が出た時もあったんですが、降らず！
ますます暑くなりました】

またOB3発
3パット4回
49＋45＝94

今から飲み会でぇす

#スポーツ

今日のお供

Aug

5

これも今日のお供です。
何でしょう？
簡単ですね。(^_-)-☆

さぁ～、屋島CCに出発でぇ～す！

#スポーツ

熱中症対策

Aug

5

明日のゴルフに備えて…準備中。

初めてワンピースにしました。
スパッツもUV対策、吸汗速乾の。

塩飴、梅干し…
スポーツドリンクは50％に薄めて冷凍中。

これだけ準備して、雨？
そんなことないですよね。
台風9号は来ないよね。

#スポーツ

朝からピーカン！その中5キロ！　　　W63

Aug

3

2011/8/4　Thu.
朝から気が遠くなるような青空！
「雲ひとつない」ってこのことです。

今朝はいつもより5分早く家を出て、屋島大橋まで行きました。
ここまでで20分。
帰り道、知らない道を歩いたので25分以上かかり、
思いのほか長くなりました。

屋島大橋の河口は、春日川と新川が合流して、広い河口になってます。
左が新川、右が春日川。

#スポーツ

お腹のえくぼができた！　(^_^)v　　　　　　W62

Aug

2

walkingを始めて（5/26）2カ月が過ぎ、3か月目に突入しています。
今のところ、有言不実行にならず、よかった！(^_-)-☆

体重、減らないの。
お腹もまだへっ込まず、ブヨブヨ。(；一_一)

でも、両わき腹近くにえくぼができた！
ウルトラが
「まずそこからへっ込んでくるから、効果が出てるわ」と。
＼(~o~)／
40年近くかけて蓄積したお肉、そう簡単には捨てられませんね。
気長にがんばります。

↑画像は、わたしじゃありません。
Webから拝借しました。<(_ _)>

#スポーツ