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*酢豚風 *一本釣り鰹のたたき
*ほうれん草の胡麻ドレッシング和え *茎わかめ(酢漬け)
なんか、緑が目立ちます。('◇')ゞ
繊維質がいっぱい摂れたかな?
青梗菜、ピーマン、ほうれん草、大葉、茎わかめ!
*銀鮭かまの塩焼き *枝豆がんもとにぬき、椎茸甘辛煮、小松菜
*穴子きゅうりのお酢の物 *土筆の佃煮
平凡な、何のコメントもできない晩御飯だなぁ。
またまた冷蔵庫、冷凍庫にあったもので。('◇')ゞ
*牛肉と、玉ねぎ、糸こんにゃくのたいたん
バタバタした日でした。
お昼までmy daughter-in-lawたちとでかけていて、急用で帰ってきて。
お買い物に行く時間がなくなって・・・
2014/5/18 Sun.
四国堰堤88カ所巡り、5ダムを巡って、道の駅マイントピア別子に行きました。
そこで「伊予かんソフト」を。
昔食べて甘くて、甘味料の味が強かったと思ったんですが、とても美味しくなってました。
でも300円!!!
量が少なくて、これで300円は高いわ!
新発売!
「炭酸強め」も気に入りました。
炭酸系、大好きなんです。('◇')ゞ
2014/5/16 Fri.
いつもはTaKaRaの焼酎ハイボール〔ドライ〕なんですが、新しいのを見つけました。
Asahiの辛口焼酎ハイボールを見つけたので買ってみました。
いつものTaKaRa焼酎ハイボールは、
アルコール分7%、プリン体ゼロ、糖質80%オフ、甘味料ゼロ。
このAsahiのはアルコール分8%、プリン体ゼロ、糖質ゼロ。甘味料は・・・?
味は飲みなれたTaKaRaが好きです。
でもAsahiも飲みなれたらおいしいかも。
アルコール分8%だから、いい気分!(*^^)v
ひやかけ小2、たけのこの天ぷら、とり天、ミンチカツ
3人で700円のランチ!
讃岐うどんは有難いです。(*^^)v
2014/5/16 Fri.
翌日の運動会のお弁当のお買い物に、my daughter-in-law、Little姫と行きました。
その帰り、いつものように「ちゅるちゅる」へ。(^_-)-☆
手打ちうどん ますやは太麺で硬い麺です。
ふつうのかけでも硬い。
この日は暑かったので「ひやかけ」にしました。
「硬い」じゃなく「剛」!
「ひや」は水で〆た麺に冷たいおつゆをかけます。
だから硬くしまっておいしくなるんです。
もともと硬い麺だから、またまたさらに硬くなります。(*^^)v
「硬い麺・剛麺」の功罪は・・・
お腹がいっぱいになる!
よく噛むからだぁ~!
やはり「30回噛む」は本当だ!
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