香りの心得
Feb
1
1 tweet
毎日アロマテラピーにはお世話になってます。
そうすると、香りからも自分の健康状態が
気づけます。
あんなに大好きだった香りがいやになったり
普段、好まない香りが好きになったり。
鼻で自分が何を欲しているかわかるんですね。
なので、ストレスの状態によって香りは
使い分けてます。
スポーツの世界でもスポーツアロマのような分野も
確立されてきてメンタルトレーニングにも香りは
使われています。
女性性が下がってると思うなら私の一押しはローズ。
香りは自分の気持ちを持って行きたい方向に
導いてくれます。
お肌のスペシャルケアにもいいですよ。
ローズは大変高価な精油で10mlで5万円前後しますので
お値段が安い場合はなんちゃってローズの可能性が
あるので注意が必要です。
私が使っている気分別の香り
集中力を高めたいとき
レモン、ローズマリー、ペパーミント
気持ちが落ち込んだとき
ジャスミン、ネロリ、ゆず
不眠の時
ラベンダー、カモミール
私の楽しみ方は浴室が多いですね。
浴室の床に精油を数滴垂らして、シャワーを出します。
それで部屋中がいい香りで包まれます。
その日の疲れはその日のうちに流す。
これが美容には一番！
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
LINEにお友達登録してくださった方に「去年1年の売上を3ヶ月で達成した方法」の
PDFをプレゼント致します！
@yoi5589zで検索！
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
朝活美人メルマガ
https://55auto.biz/asakastu/touroku/entryform3.htm
最高プラス思考を手に入れて
眠っている才能を200%引き上げる！5つのレッスン
https://55auto.biz/asakastu/registp/entryform6.htm
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校 無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html
SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/
ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html
【コーチプロフィール】
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1012SK0362
【コーチングの依頼はこちらから】
Share
SETSUKO 
加藤 雄一 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
のぞみ 
水琴晶子（みことあきこ） 
横山純子 
塩見真理 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
コーチ探せる 
神谷保険 
Junya Suzuki