頑張るって必要ですか？

苦手なことをひいひい言って頑張るより

得意なことでカバーできないか。

私のコーチングでは強みに焦点をあてることを

考えてもらいます。

ブログにも苦手は一人で頑張らないと書いています。

ここ最近、嫌だなと思うことは頑張らなくてもいいですよねと

質問を受けることが多くあったので

「頑張る」について書きたいと思います。

コーチングではクライアントの自主性が

重んじられます。

コーチが宿題といって課題をだしても

やりたくなれけばしなくてもOK。

叱られることはありません！

ですが、頑張るということを

一切しないかというとそうじゃありません。

できないという限界は誰が作っているのか！？

それは自分です。

自分では限界と思っていても

本当の限界はもっと先にあります。

「私、もう限界！」

そんなことを思う余裕があるってことです。

ですから、昇り調子のクライアントには一段上の課題を出して

自分の限界を超えてもらうようなことをリクエストします。

そうすると案外できてしまうものです。

1kmも走れない人がマラソンに挑戦したいとします。

それは無謀な挑戦かというと決してそんなことはありません。

1つ１つハードルを乗り越えれば距離を伸ばすことができます。

頑張るときのコツはいきなり大きなことには挑戦しないことです。

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