夢を叶えるためには
どっちに焦点をあてればいいでしょうか?
うまくいってること?
うまくいってないこと?
何か問題が起きたとき
なんでできないのだろうと
問題を解決しようとします。
原因探しをしているときって
どんな気持ちでしょうか?
決してワクワクはしてないと思います。
むしろ、重い雰囲気。
すっかり気を滅入らせた後
さあ、やるぞ!という気に
なるかというとモチベーションは
却って落ちます。
うまくいってないことに焦点を
当てると泥沼になる!
わかってるのに
そんなふうになってしまうという方には
思考の癖を改善するトレーニングが
おススメです。
「わかってるのに」は
本当にわかっているのかというと
本当はわかってないからしてしまうのです。
表層だけで思っていて体に落とし込めて
ないんですね。
具体的にどうするかの方法を
お伝えしているのがメンタルトレーニングです。
脳の仕組みを無視して
思考だけでなんとかしようと思っても
それは時間を要した割には効果は薄いです。
最強プラス思考になるのなら
自分の体のことは知らなきゃ損です。
ならば、夢の実現は格段に上がります。