がんばらない生き方

多くの女性をサポートしてきて

感じるのは成果を出す人ほど

がんばってない！

うまくいく人の特徴はイメージを

上手に使っています。

それを達成した時のことを涙が出るほど

鮮明にイメージしています。

そこには当然、現実とのギャップがあります。

そのギャップを埋めるためには

まだ達成していない現実を見るのではなく、

ワクワクした未来をみて行動していきます。

波に乗っているときの行動量は凄いです。

しかし、本人は～せねばならないとは思ってません。

そこには義務はないんですね。

だから、いつでもやめられます。

絶対せねばならないのですと

言われるとものすごいプレッシャーです。

でも、いつでもやめてもいいよ！と

言われるとお気楽に取り組めます。

目標に向かって行動するとき

苦しくて心が悲鳴を上げそうなとき

それは自分にはその方法はあってません。

苦しんだから、苦しんだ分だけ

成果があればいいのですが

脳のしくみからいうと楽しんだもの勝ち

なのです。

楽しんだもの勝ちですよ！

苦しいと期限を数えませんか？

あと何日で終わるとか。

そこから解放されたらどんなに嬉しいか！？

私も仕事が嫌だったとき、あと何日で

休みかなんてしょっちゅう数えてましたが

そんなとき、毎日がしんどかったです。

がんばらばくてもいい方法があります。

人が一番力を出せるのはがんばりから

解放されたときです。

プレッシャーから解き放たれたときです。

私が学んだSBTスーパーブレイントレーニングでは

苦楽力をいう力を鍛えていきます。

苦しみを楽しみに変える力です。

苦しいことが楽しみに変わったら

どんなに楽しい人生でしょうか。

これ、小学生のときに教えてほしかったです。

この力をつけていくためにセッションでは

コーチングやマインドフルネス、私が学んだ

スキルを総動員してサポートしていきます。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【コーチングの依頼はこちらから】

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆3ヶ月コーチング（脳傾向性診断付き）
3か月で「想像を超えるほど輝く自分」を手に入れませんか？
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-11574578440.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆SBTメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆花鳥風月スタイル診断（顔分析付き）
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12215996246.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆コーチングを学びたい方へ
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-