自宅で懸垂運動をするには

自宅で懸垂運動をするには
ぶら下がり健康器の中で一番丈夫そうなモノを購入しました。
自宅とGymで懸垂をがんばっています・・・・
連続20回が目標、まだ半分もいけず(我努力)
#スポーツ

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70kgの人が20回上がったら、ダメです。

化け物です。

これ、洋服掛けになる家が多いそうですよ^^!
Posted at 2009-02-19 16:19

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怪物になるまで頑張ります!
Posted at 2009-02-20 06:52

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まだ、ぶら下がり健康器が売られているんですね。

もう、すたれてしまったものとばかり思っておりました。
Posted at 2009-02-19 16:54

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まだ、売れているようです、ずいぶんしっかりしています、このタイプは・・・・
Posted at 2009-02-20 06:53

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懸垂ですか・・・。


一回もできそうにない・・・(−−〆)
腕立て伏せから地道にやります。
Posted at 2009-02-19 18:48

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ダイエット後でも、最初は一回も出来ませんでした。

筋トレを始めてだんだん出来るようになりました。
Posted at 2009-02-20 06:55

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