これ同一人物です(ダイエット効果)

写真データを整理していて見つけました。
2008年6月のダイエット直前の写真と数日前の比較です。
体重差は28Kg ウエスト27cm、体脂肪率35から12%にダウンです。
#健康 #美容

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すごい変化ですね。

パスポート、作り直さないとイミグレーションでもめそうですね。(笑)
Posted at 2010-03-02 16:45

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日本のイミグレは問題ありませんでしたが、矢張り中国の田舎の小さなイミグレ(港)では見咎られました・・・・・
Posted at 2010-03-03 07:33

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今より少しふくよかだと良いかも知れませんね

あまりの変化に戸惑います
Posted at 2010-03-02 17:35

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顔だけふくよかは難しいです。
Posted at 2010-03-03 07:34

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ここまで驚嘆な差は、

なんともすごいとしか言いようがないですね。

ちょっと唖然としますが・・・。
Posted at 2010-03-02 19:38

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本人が唖然としたくらいです(笑)
Posted at 2010-03-03 08:04

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わぁ〜、\(◎o◎)/!

まるで別人ですね。
素晴らしいです。
Posted at 2010-03-03 00:23

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今、維持して行くために努力中です。

維持はある意味ダイエットより厄介ですね。
Posted at 2010-03-03 23:34

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食事と運動だけで、よくぞここまで持ってこられましたね〜!

その意志の強さと努力に頭が下がります。

私も高校1年生の時に、受験太りだった体重を9キロ落としました。
が、今はその時から9キロ戻ってしまいました〜!その上シアトルの冬に耐えかねて3キロプラスです。
ああ、まず3キロ落とさなくっちゃ!(;^_^A
Posted at 2010-03-03 12:06

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やはり食事が一番重要ですね、別のBloguruをアップしています、みてやってください。
Posted at 2010-03-03 23:47

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