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心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している メンタルコーチ 水琴晶子(みことあきこ)です。
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  • 耳でわかる腎のパワー part2

耳でわかる腎のパワー part2

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耳でわかる腎のパワー part...

ご訪問くださりありがとうございます(^^)

あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆
人生好転メンタルコーチ みことあきこです。



先日、「耳でわかる腎のパワー」で
耳と腎は密接な関係がある事を書きましたが、
本日は、その第2弾。



最近、突発性難聴になる人が増えているそうで、
若い人にも多いそう。
ストレスからなりやすくなるそうですが、
それも腎臓が関係していると考えられます。


また、腎臓は耳だけでなく、骨や髪の毛とも
密接な関係があります。
髪が抜けたり、白髪が増えたり、
腰痛や歯が抜けやすいなど。。。
そんな症状が出ていたら、
腎臓が弱っているかもしれません。


また、これから冬に向かい、
この冬の過ごし方(冬の養生)が、
来年、春からの身体に影響を及ぼします。
その鍵となるのが「腎臓」です。


腎臓の働きを良くするためには
前回もいくつか例をあげましたが、
体を温める食品をとる事が大切。


・根菜類(大根、人参、ごぼうなど)
・イモ類(さつまいも、山芋、じゃがいもなど)
・海藻類(わかめ、ひじき、あおさ、のりなど)
・豆類(大豆、小豆、落花生など)
・ショウガ、レンコン


来年元気な春を迎えられるように、
腎臓を大事にして
エネルギーを上げていきましょうね(^^)







最後までお読みくださりありがとうございました。
あなたの人生は必ず好転していきます!

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