Search Bloguru posts

人生好転へ！心と体を整え、あなたの望む未来へ！　～メンタルコーチ みことあきこ～

https://en.bloguru.com/mikotoakiko

freespace

心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している　メンタルコーチ　水琴晶子（みことあきこ）です。
限定で、無料体験セッション受付中です。

プロフィールはこちらをクリックしてください。
↓↓↓
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック

№202　朝活を改善

May
26
1 tweet
thread
№202　朝活を改善
心と体からアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。



今日もスッキリした朝を過ごしていますか？(^^)

この１か月ほど、朝活を改善し、
すっきりした朝を迎える事ができています♪

目が覚めたらアファメーション、簡単な顔ヨガ＆ストレッチ、瞑想。。。。
ほんの５～１０分程度ですが、
全身に血が巡る感じでそれだけですっきりしています！
そして、どんな１日にしたいかを宣言！←これ、結構大切！

アファメーションは、
クライアントさんにもシェアしたら喜んでいただけました(^^)

「朝を制するものは一日を制する」

今日もステキな一日をお過ごしください♪

P.S　あなたの好きな朝活はどんな朝活ですか？















最後までお読みくださりありがとうございました。
あなたの人生は必ず好転していきます！

みことあきこのお問い合わせはこちらから😊
あなたの望みを実現し、輝く人生へ！
お気軽にお問い合わせください♪
↓　　↓　　↓　　↓

コーチ探せる プロフィールページへ
クリック
#アラフィフ #アラフォー #コーチ探せる #サポート #プロコーチ #メンタルヘルス #人生好転 #悩み解決 #教員 #銀座コーチングスクール
Share

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
This user only allows bloguru members to make comments.
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
Happy
Sad
Surprise