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人生好転へ！心と体を整え、あなたの望む未来へ！　～メンタルコーチ みことあきこ～

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心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している　メンタルコーチ　水琴晶子（みことあきこ）です。
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№273　感謝ノートを書き続けて

Sep
14
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№273　感謝ノートを書き続け...
感謝ノートを書き始めて数年、
しっかり書くようになって1年近く経とうとしています。
 
その感謝ノートの書き方も、
夏に少し体調不良を起こしたときから
（今は元気です！）
感謝の込め方が変わってきました。
 
仕事帰りに車から見られた夕焼けへの感謝、
家族が元気に過ごしてくれてる感謝、
美味しくご飯が食べられる感謝、
お風呂で湯舟に入った時のあの幸せな瞬間の感謝、
暑い外から、冷房の部屋に入った時の感謝。。。
 
何気ない幸せがありがたいなと。。。
 
先日受けた講座での学びで、
「願望は現実化しない。思っている事が実現する」
という言葉がありました。
 
いかに普段からプラスの感情で
心を充足感で満たしていることが
大切かということですね。
 
その充足感を持ちながら
願望を叶えていく。
 
感謝ノートで、
私もたくさんの願望を叶えてきました。
 
それは、毎日の感謝で
心に充足感を持つことから
叶えられてきたと思います。
 
これからも感謝ノート
書き続けていきたいと思います(^^)
 
あなたを今日も応援しています♪
素敵な一日をお過ごしください！
 
 
 
 
 
 
最後までお読みくださりありがとうございました。


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鈴木玄
Commented by 鈴木玄
Posted at 2024-09-15 07:26 
晶子さんは「感謝で生きる」を実践されてますね！😊

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水琴晶子（みことあきこ）
Commented by 水琴晶子（みことあきこ）
Posted at 2024-09-16 14:29 
いつもありがとうございます。玄さんに感謝致します(^^)

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