秋刀魚を77円で購入。
蒲焼にしようかと思っていたのに気付けばムニエルに。
3枚におろして塩コショウして小麦粉たたいてオリーブオイルで揚げ焼き。
レモン汁をかけて葱と素揚げしたかぼちゃとシソをトッピング。
付けあわせはジャコとオリーブオイルの冷奴。
あとはマーガリンとオリーブオイルを塗ったトーストです。
かなりボリューム満点でした。
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Posted at 2009-07-28 16:19
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Posted at 2009-07-29 08:06
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