moqのごはん

今日のお勉強。畑違いの内容をどう活用するか？11

Jun

21

今日はモチベーション

どうやってモチベーション上げる？
ヽ(*´∀`)ﾉわーい

毎日なかなかに低いモチベーション
moqもモチベーションあげられるのか？

さて、どんなことでモチベーション上がる？？

成功できる？
お給料？
誉められる？
成長？
自発的？
言われてやる？
皆でやる？

どれがいいのさ
どれもいいのさ！

だって
自発的でも
言われてやるのでも
皆でやるのも
自分が納得してやりたいなら
モチベーションに繋がるんだから！

失敗？
するかもね
へこむ？
成果出なかった？
なら
プロセスを肯定したら？
成功なんて少しでもあれば
やる気出てくるよ！

ってな感じ

頑張れ雑草って言われたみたい
ちょっとうがった見方かな？

だって叩かれても立ち上がれって
言われたような…

嫌だよ～叩かれたくないよ～

叩かれても頑張るなんて
そんなにMじゃないよ～！

さて、眠たくなってきた
まとめは明日にして
今日は寝るかな！

#勉強

今日のごはん。お昼パン

Jun

20

昔よく食べてた
お窓
という名のパン
食パンの真ん中四角くくりぬいて
フライパンに乗せて焼き
穴の部分に
甘じょっぱい卵やきして
蓋する

今回味付けはめんつゆと砂糖
懐かしい味

それからソースヒレかつサンド

あと、スナックゴールドがまだあったので焼いてたべた

サンドとお窓は子供と食べた

さすがにこれだけ食べられないf(^_^;

飲み物はカフェオレ無糖

食べて一段落したら子供の髪切りに行くかな

今日のごはん。帰り道からあげクン

Jun

20

コンビニで振り込みして
誘惑に負けました～
これかじって
それからお買い物かな～

帰ってから昼だけど…
おやつかな？( ￣▽￣)

今日のごはん。朝パン

Jun

20

なくてはならない豆乳黒蜜きなこ♪

ミニスナックゴールド
ミニチーズ蒸しケーキ
カフェオレ無糖

仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン

帰り
黒蜜きなこ豆乳
(今日売ってた( ；∀；)良かった)
もう飲めないかと思った
最近売ってなくて探してた

さーてお買い物して帰ろう！

今日のごはん。夕飯うなぎ

Jun

20

父の日なんで
何食べたい？って聞いたけど
返事がなかった
最近疲れぎみなんで
栄養高そうなものに

画像はmoq用なんでうなぎ小さめ
相方と子供は幅が広い所をもう少し長めで
せっかくなんでお重に詰めた
後はから揚げと焼き鳥
豪勢になったかな？

プレゼントは鬼滅の寝間着
日付変わる直前に渡す
もっと早く渡せばいいのに…
明日水通しします

F1観戦中。フランスGP

Jun

20

フェルスタッペン
ハミルトン
ペレス
ボッタス

メルセデス逃げ切れなかった～！
残念！
ボッタス頑張ったけどなぁ

レッドブル凄かった！

さて、次はまた週末か
楽しみ！

今日のごはん。デザートアロエ&ナタデココヨーグルト

Jun

19

アロエ&ナタデココヨーグルト
アロエとナタデココどっち食べるか聞いたら
両方
とのことで

シロップ入れたらヨーグルトのシロップ漬けみたいになった

美味しかったからまあいいか♪

今日のごはん。夕飯鯖の塩焼き

Jun

19

やっぱり大根おろしは必須だなぁ
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

今日はレモンも絞った
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

付け合わせはモヤシとネギの炒めた物
味付け塩胡椒ブラックペッパーとゴマ油

白ごはん
ゆめぴりかにしました

炊きたてごはん( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

食欲は少ないので少なめ
今日ほとんど寝てたしね

毎週1日以上魚と決めているけど
簡単な魚にしがち

ついつい骨取りの鯖買ってしまう

来週は何にしようかな