Vol. 248 新しい月は新しい自分の始まり

南の国からおはようございます。
夢の実現で人と社会を、世界を元気に！
メンタルコーチの中村祐美子です。

10月１日。
今日から新しい月の始まりですね🍀

人の脳は「新しい」や「始まり」や「初めて」や「１」に
とても敏感に反応すると言われています。

色々な捉え方はあると思いますが、私の場合
「新しい」にとてもワクワクしたイメージが乗っかっていて
新しい月を迎える度にとても心がときめきます☆彡

何かの行動に出る時「感情」は良くも悪くも
結果に大きな影響を及ぼします。

プラスの結果を得たい場合には
「ワクワクした感情」を大切に育ててあげること。

もし何かをやるときに「～しなければ」とついつい口走って
しまっていたなら、それは要注意⚠

その一言で脳が委縮してしまい
知らず知らずのうちに思考も行動もマイナスへと
引っ張られてしまいます。

何かプラスの結果をえたければ
ワクワクした感情を見逃さず、その気持ちを大切に
少しずつ膨らませてあげたいですね。

新しい月の始まり。
自分のワクワクとした感情を探しつつ
これから１か月の事を考え
大切な人を想い言葉を交わし
感謝の気持ちをもって過ごしていけたらいいですね♪

新しい月の始まりは
自分の感情に目を向けながら
新しい自分に生まれ変わるチャンスかもしれません。

今日も１日素敵な１日をお過ごしくださいね♡

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夢実現No.1サポーター
～夢の実現で人と社会と世界を元気に～

メンタルコーチ　中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

GCS（銀座コーチングスクール）プロフェッショナルコーチ
GCS 心理学マスターコーチ
JADA（日本能力開発）協会認定　スーパーブレイントレーニング（SBT）１級コーチ
ブレインアナリスト協会認定　ブレインアナリストプロ
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