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やる気スイッチ、ここにあった!

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やる気スイッチ、ここにあった!
久しぶりのブログです。
 
あれは、小学校高学年の頃。
職員室で担任に言われたのが
 
「君は本当は、やればできる子なんだよ」
 
ここで当時の私は発奮…することなく、
 
いざとなったらやればいいのね、と受け止めたのです。
 
そして「いざ」が来ても、これはまだなんじゃない?と、やらないっていうね。
 
 
そんな下地がある私、
昨今は体重増加を見て見ぬふり。
 
ダイエットの成功体験が逆に
「まだ『いざ』ってほどじゃない」と油断につながり
日頃あんまり鏡を見ないので、危機感も淡い。
スカートきつければ、ゴムなやつ着ればいい。
美味しいものって幸せだよね♡
 
 
ところが…
健診結果を聞きにいったところ
悪玉コレステロールが、高い!
健康だけは自信があったのに!
 
かかりつけの先生曰く
「食事で対応してみてもいいけど、やめると戻るよ」
「脳梗塞の危険性はあるよね、自覚症状はないけど」
 
極めつけが
「私の家族がこの数値なら、薬飲ませるね」
 
とりあえず服薬して、2か月後に検査することになりました。
 
診察室にいる間
ここしばらくの食生活が、走馬灯のように…
 
なぜ食べても大丈夫と思っていたのよ私!
増えた体重が物語っていたじゃない!
 
ダイエットへのやる気スイッチが
グーで押された瞬間でした。
 
 
外見より健康が大事、という価値観を持っていることを思い出せてよかった。
 
退職して人間ドックも行かなくなったり、身体を蔑ろにしていたなー。
 
そんなこんなで、お昼からダイエット開始。
決意新たに、ランチは納豆そばでした。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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