愚痴を聞かされそうになったら、タイプ別にスルー
Jan
23
『愚痴は、うまく吐き出しちゃうと、心のメンテにもなるよ〜』
という内容でした。
では、家族や友達、同僚など、他者からグチられたとしたら？
相手と信頼関係が築けていて、自分にもある程度その余裕があれば、是非聞いてあげたくなるでしょう。
その場合は、
「どういう気持ちだったの？」
「どういう風に感じたの？」
と、相手の辛い思いを聞いてあげて、受け止め、共感する。
それによって、聞き手の自分にも同じ感情が湧いてくれば、むしろ共有できる気づきが得られるかもしれません。
し・か・し。
現代の世の中では、お忙しい方も多いですよね〜
時間を奪われている感覚になる前に、まずは自分を守ることも大事。
以下は、タイプ別に合わせた、切り上げ方というものです。
＜グチり方タイプ別の断り方＞
＊主導タイプ
（速く短く喋る、暴言を吐く）
↓
結論を急ぐタイプなので、さっぱりと端的に
「私はわかりません」「私ではお役に立てません」
＊分析タイプ
（論理的、分析に基づいて話し最後に毒を吐く）
↓
断る根拠・理由をはっきり伝える
＊感情タイプ
（感情豊かで、次々にポンポン話し続ける）
↓
感情を込めた言葉で、『余韻』を残して断る
「えぇっそうなんですか！」「私はわからなくて・・・」
（カンがいいタイプなので、この余韻で気づいてくれるそう）
＊調和タイプ
（自信なさげだが、経緯を全部話したいので、とにかく長い）
↓
寄り添った言葉とともに、謝罪の言葉も伝える
「そうなんだね・・」「わからなくてごめんね」
相手が求めてる言動を把握し、それに沿った断り方をすれば、
相手を不快にさせずに、切り上げることが出来るのだそう。
自分だったら、どのタイプに近いと思いますか〜？
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