昨日あたりから、心拍数70以下になって来ました。何もしていないのですが。今日からジムでまた 冷水風呂とサウナ 風呂の往復始めました。馴れとは面白いもので、今風呂に入ってまず水かぶれます。また心拍数上がったらこれ原因か。 今日の体重は72.6K 久しぶりに72K台になりました、これから下がらないのは凡人の証明です。 今日はお酒のまず、なんとなく。電車の乗り越しは結構ありましたが、公園での裸踊りはありません。旅館の男ばかりの宴会で、舞台で裸踊り10人ぐらいでやったことあります。いい年したおっさんがラインダンスでした。あまり覚えていないのですが覚えています。
昨日いつもの医者に同行し、私も診てもらいました。脈が50から120まで最近ばらばらだから。血圧が高いとのこと、心電図をとりました。24時間の心電図も取ろうと言うことになり、今 胸にぺたぺたコードが貼り付けられ、トランジスタラジオみたいなものぶら下げえています。明日は 血をとってもらいに行きます。これを機会に、また食習慣をちゃんと変えるきっかけになればいいでしょう。何か難しい病気が発見されたら、それから考えましょう。今考えてもしょうがないことは考えない。営業経験のある方は自然と身に着ける習慣じゃないでしょうか。 写真は、ミチル みなそれぞれ かわいい美点凝視大切です。
私 73.2K チル 20.5K ミチル 9.3k アヤメ 7k クッキー 7.8k 全体的に太め 夏痩せ対策ができていると言いましょうか、油断と言いましょうか、とにかく体重を時々計ることは重要だと言うことで!!! ニャンコは すべて4k台だと思っているのですが、スマートです。 写真は 芦屋南浜埋立地で
やさしさ 包容力 なごみ おおらかさ やっぱり「バロン」 ファイルめくっていたら バロンのファイルありました。30K以上ありましたが、まったく空気みたいな存在でした。今のメンバーでバロンを知っているのは、ポコとシロとリン ニャンコばかり、みんな仲良しでした。
朝のNHK 心の時代 今日は京セラの稲盛会長がしゃべっていました。「男は強くなくては生きていけない」「男はやさしさがなければ生きる資格がない」鹿児島出身の方らしい関心の持ち方です。明日の朝 午前4時 続きの話ありますが、眼が覚めるでしょうか。 写真は 我が家の住人 順繰り出してきましたが、最後 リンです。かっこよさはチルの次がリン でしょうか? いや こんなことに順番ありません、必要なのはやさしさ。
ポコにはほかの5匹 敬意をはらいます。うるさいアヤメでも、目の前を通っても 黙って目礼。みな敬老の精神と言えばかっこいいのですが、このおばあちゃん本気になれば怖いことをみんな知っているのです。私の女房対応といっしょですな!!
もう週末と言ったほうが正しいか、時の流れに身を任せではなくて、もっともっと時間大切に使わないともったいない。また週末 もう週末 といっている間に そう終末。我が体のあちこちのパーツが終末宣言を出さない前に、とにかく動かさないと。脳を休ませてはノーよ! 写真は 脳を使っているのか、休ませているのか、読みにくい アヤメ わかりました まばたきせずに見つめられるからなんとなく負けてしまいます。明日はにらめっこです。
この1ケ月 お見舞いとお手伝いで病院に通っています。本当にお年寄りが多いし、その世話をしている人も多いです。明日はわが身と考えさせられますが。考えてもしょおうがないと、今にいきましょうか。 今 誰とでも介護の話してみましょう。皆さん必ず身内に話題持っておられます。姨捨山 ポルポトもやむ終えずの考えも出てきます。 今日は過激 飲んでいますから 正常ではない。 写真は クッキー お前なにいっているかアホ と言う感じの顔で私を見ています。 このアホと言われ落ち着くこの世かな
今 窓開けて寝ても寒くもありません、そうか しょうか 初夏 オヤジギャルでも言いたくなるような。 今から アヤメと一緒に寝ようと西の部屋へ行きます。さっき仰向け女もおしまいの格好で寝ていました。今日は散髪 洗い いいにおいしますから添い寝させていただきます。 写真は 上の話に関係ないシロ ワンちゃんとはうまくいっていますが、リンが時々つっかかってきてオオジョウシマッセ。