小生も<高齢者>なので他人事ではない。 老化予防にはかなり神経を使っている。 <健康寿命の終わり>を、一日でも遅くなるように努力している?? 1・ アルツハイマー型(後方型)&ピック病(前方型)・ 脳血管性型(脳梗塞&脳出血)・ レビー小体型(幻視&幻聴)・・ 2・ <中年以降」三つの生き方> 鈍感に生きる・ ご機嫌に生きる・ 図にのる(調子よく・マイペース)・・ 3・ <四大公害病> 熊本水俣病(チッソ)・ 新潟水俣病(昭和電工)・ 富山イタイ・イタイ病)・ 四日市ぜんそく(石油コンビナート)・・ 4・ <四つの気質> 憂鬱質・ 胆汁質・ 多血質・ 粘液質・・ 5・ <五つの性格> 外向性・ 協調性・ 誠実性・ 安定性 ・好奇心・・ 6・ <一日の時間・四つの使い方> 早朝の脳を使った時間・ 午前中は頭と目を使った時間・ 午後は体を使った時間・ 夜はフリーな時間・ <時間は過去から未来に流れる> 7・ <文章読本が説く五大心理> 分かりやすく書く・ 短かく書く・ 書き出しに気を配る・ 起承転結に載って書く・ 品位を保つ・・ 8・ <五浴> 日光浴・ 森林浴・ 海水浴・ 温泉浴・ イオン浴・・ 9・ <三つの意識>当事者意識・ プロ意識・ 変革意識・・を持ちながら誠実に業務を推進する 10・ <三つのズレ>結果重視とプロセス重視・ 数字重視と人間関係重視・ 感型と熟考型 生きている限り<プロ>で存在したい・歳を重ねても、欲望の塊です・ 心の片隅では <風の吹くまま・ 気の向くまま> 風天の寅さんが、憧れです・・