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- ＜７８７６歩＞
＜７８７６歩＞
Jan
7
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２０１１年から７年間記録していますが、目の不調が顕著になった２０１６年から急激に減少しています。
昨年４月に＜左眼の緑内障手術＞以降・・暗くなると足元が不安になるので・・なるべく夜間の外出は控えています。
歩幅も７５ｃｍ平均が・・７０㎝弱になってきています・・加齢も原因の一つですが・・無意識に？警戒しながら歩いいている影響らしい・・
ただし速度はあまり変わらないが、同距離で１０％弱歩数が増えだした。
２０１１年～９９０９歩 ２０１２年～９９２８歩 ２０１３年～９３２１歩
２０１４年～１０４３１歩 ２０１５年～９４４４歩 ２０１６年～８１８３歩
歩幅が狭くなり引きずって歩き出すと＜アルツハイマー病＞に陥りやすいと、聞いているので・・要注意と実感しています。
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