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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

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  • <オンライン体操NO17>

<オンライン体操NO17>

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<オンライン体操NO17> <オンライン体操NO17> <オンライン体操NO17> <オンライン体操NO17> <オンライン体操NO17> <オンライン体操NO17>

講師は(浅山幹美樹さん)・当然だがプロは体が柔軟だな・

数日前から(右手首のしびれ)で、右手が今一動かない。
午後(リハビリ)に通院するので見てもらう予定。

現在いつも気にかけて実践しているのは(呼吸法)で、種々の運動がすべて呼吸につながっているので参考になる。

かなり慣れてきたが、ロボット状態は変わらない・人様には格好悪くて見せられないが本日は45分でスタミナ切れ・
いつ頃(中央集会所)に参加できるのかな?
#オンライン体操 #団地情報

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