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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

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  • <オンライン体操・NO55>

<オンライン体操・NO55>

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<オンライン体操・NO55> <オンライン体操・NO55> <オンライン体操・NO55> <オンライン体操・NO55> <オンライン体操・NO55>

講師は目黒から(浅山美樹さん)
先週は祝日で休みだったので2週間ぶり・張り切って待っていたはずだったが、起床時から体調が悪い。
骨折の後遺症で治療中の右手首が動かず、右手&右半身が重い。
食事中に(逆流性腸炎)で苦いげっぷガ上がってきて食事中止。
(ドライアイ)の影響で、眼が霞み(PC)も触れない・
夕方には(整形と内科の診察)を予定しているので・行けるかな?倒れてもまずいので(ジム)は休もう・・マイナス思考でごロゴしているうちに10時30分・
体操が始まったが、ついていっけない・右半身が不調でバランスが崩れるので途中でリタイア・終盤まで眺めていて・ユーチューブをストップした。
昼食が何とか食せたので(ユーチューブ)を最初に戻して45分何とかこなすことができた。
#オンライン体操

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