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- <ゴーヤの季節> 小生は極力(素のまま)で食している。 ◎ケチャップ・マヨネーズ類)は使用しない・ ◎砂糖・塩類は煮物以外では使用しない・梅干し大好きで塩分は十分とれる。 ◎醤油・ソースはごく少々・酢をおおく使用している。 家族から、何もかけないで美味しいのと言われtるが、しっかり噛むので食物本来の
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