takeの電気式日記

5km┃0:32:40┃6'32┃17:00開始┃雨┃7℃

花体20周＝5kmをゆっくりラン。
今日はハンドボールの大会があり、
アリーナには保護者が沢山いるから
それを縫うようにゆっくり走ったり歩いたり。
とりあえず20周できて良かった。